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ノート歴2年以上。年間約1,000時間をノートに費やし、1年で1,200ページ以上ノートを書いてきた!そのわたしがノート術と在り方を連動させ、あなたの人生を180度変えることをサポートします^ ^「生きづらい!」「自分に自信がない!」を解消し、自分軸の幸せへ導くノートカウンセラー いけだちあきです!♢略歴♢短大卒業後、新卒で一般企業に入社。10年以上一般事務職や経理事務職として勤める。成人したあたりから極度に“人の目”が気になるようになり、「世間一般の正解」に自分を合わせ生きるように。判断基準はいつも「自分がどうしたいか?」でなく、「世間的な正解はどれか?」。こんなことを続けているうちにどんどんと自分の気持ちが分からなくなり、心の不感症に。人生が全く楽しいと思えず苦行とすら感じており、暗黒の20代を過ごす。その後30代で『ノート術』に出会い、実生活の中で実践を繰り返す。ノート歴は2年以上。年間約1,000時間をノートに費やし、1年で1,200ページ以上ノートを書いてきた。現在はオーダーメイド制のセッションを開催し、『ノートを使ったセルフカウンセリング(心を整えること)方法』をお客様の状況に合わせ、行っています。この無料のアメブロでも「出し惜しみをしない!」をモットーに、ノートに関することや在り方のことなどをかなり全出しで書いてます(^ ^)♢お客様の声♢現在開催中のセッションや期間限定で開催していたオンラインのノート講座にて、・ノートを書くのが楽しくなり、ノートが習慣化してきました!・具体的な手順を教えてくださるので取り組みやすかったです!・ノートを書くことでモヤモヤの解決はもちろん、これからのビジネス戦略もスッキリと方向性が定まりました!・セッションを受けて、ノートの考え方や取り組み方がとても具体的で分かりやすかったです!・最近の悩みについて親身にお答えくださって不安や心配事が軽くなりました!・話を聞いてもらって具体的な解決策が見つかりました!などのお声を頂いております。♢プロフィール♢わたしは小さい頃からとにかく活発で、自分のしたいことには忠実な子どもでした。自分から「やりたい」と母に頼んで始めたピアノも、小学生になり友達と遊ぶことの方が楽しくなると「もうピアノはやめる!○○ちゃんと遊んでくるね!」と言い残し、母の言葉を待たずに外に飛び出して行ってしまうような子どもでした。「自分のやりたいようにやる」これが小さい頃のわたしスタイル。このスタイルが崩れ始めたのは小学校高学年くらいの頃。とにかく「人からどう見られるのか?」が気になるようになり、小さい頃とは打って変わって自分の意見が言えなくなりました。中学校に入ってからは「人から嫌われたくない!」この気持ちが強すぎてますます自分を出すことができなくなり、自分に我慢ばかりさせるように。「本当はこれがいいな...」そんな自分の気持ちにはフタをすることが当たり前になっていました。『だけどみんなはあっちがいいんだ。それならわたしも!』『みんなと同じが安心。1人だけ意見違うとか怖いし!』人から嫌われるくらいなら、自分の気持ちを押し殺して我慢するなんて容易かった。常に「人がどう思うのか?」に意識がいっているので、自分の気持ちは無かったものとして扱う日々....心がどんどん不感症になり、中学生にして「将来就きたい職業なんて分からない」状態に。この状態は成人してからも続き、社会に出たことでより一層“人の目”を気にするように。「人の目を気にしていて息が詰まる...」「やりたいことなんてなくて毎日つまらない」「わたしの人生ってこんなもん?」「人生って何?ただの苦行じゃん!」20代という若くて本来楽しいであろう期間をこんな思いでほとんど過ごしていたわたし。さらに追い打ちをかけるよう友達の結婚ラッシュが始まりました。友達から結婚の報告を受ける度、「おめでとう」って言っていたけど正直かなり辛かった。小さい頃から結婚願望が強かったわたしは内心、「何でわたしは結婚できないの?絶対わたしが1番結婚したいはずなのに!」って思っていた。そんな自分がすごく醜くて汚く思えてさらに辛くなり泣いた。そんな折、スピリチュアルの世界のことを知ったのをきっかけに『ノート術』に出会う。ブログや書籍に載っている情報を頼りにノートを書いてみる。が!手応えが全くない。「何でみんなノートを書いて手応えをちゃんと感じているの?」「何でわたしには効果がないんだろう?」そんなモンモンした時期を1年以上過ごし、ようやく分かったことは『ノート術と在り方には密接な関係がある』ということ。ただノートを書くだけじゃ意味がない。そこに「自分を知ろうとする気持ち」、「自分と向き合おうとする気持ち」、「どんな自分もしっかりと見る覚悟」こういった在り方がないと過去のわたしのように、「ただ書いて収穫なし」なんてこともあり得る。ノートを書く際に“在り方”も大切なポイントだと知ったわたしは、当時0歳の娘が居ながらもオンラインでノート術と在り方についての講座を受けることを決意。毎日娘が寝ている時間をこのレッスンに充てました。【レッスン内容をインプット→実践してノートを書くこと】この作業をレッスン期間の丸1ヶ月継続しました。レッスン期間中は積極的に自分の書いたノートのシェアなども行い、かなり能動的に取り組んでいました。当時の自分に使える時間のほとんど全部をこのレッスンに捧げたと言っても過言ではありません。1ヶ月のレッスンが終了した後も暇さえあれば繰り返しレッスン教材で学び続けました。学んで即実践を繰り返し、3ヶ月ほどかけてノート術と在り方について習得をしています。心のことや在り方についての書籍も今までに50冊以上は読んできました。ノート術と在り方をきっちりと連動させると、自分軸で幸せに生きていくことができるようになります!「自分軸で」とは、世間や周りに流されずにしっかりと自分を持って貫ける在り方。この在り方が身につくと、「生きている」感をもろに感じられます!また過去にあった「どうしてもこれは拭えないのでは....」というような悩みも解決してしまう効果もあります。わたし自身、子どもの頃から実の父親と確執があり、父の死を知っても泣くことができなかった過去があります。「父へのこの思いは一生拭えないかもしれない」本気でそう思ってましたが、ノート術を実践したことでいとも簡単に拭えてしまい、今では父に対して感謝を感じています。父への思いの変化はこちらの記事で詳しく解説しています▼▼▼https://ameblo.jp/k-c-k-harmony/entry-12645826538.htmlノート術を生活の一部とし、その効果をとても感じているので、2020年1月にこのアメブロを立ち上げ、日々発信に励んでいます!わたしはマンツーマンの相談企画や頂くコメントで「他人軸でしんどく生きている人はまだ多いんだな」「生きづらさや自身のなさを感じている人が多いな」ということを感じていました。あなたもノート術と在り方をきっちりと連動させ、自分軸の幸せをしっかりと手に入れませんか?わたしはノート術と在り方について習得してから夢ができました。それは【幸せな女性を世界中に増やすこと】です。女性が幸せになれば呼応するように男性の幸福度も上がる。(男性には「女性を喜ばせたい」という性質が備わっているからです。)すなわちそれは世界中の人が、地球上の人間が幸せになれるということ。もし地球上の人間が1人1人幸せを感じられるようになったら?世界中は平和になり、地球のエネルギーも上がると思いませんか?^ ^だからこそわたしは、身近な範囲から幸せな女性を増やす活動をしています。ノート術と在り方について習得したら一生モノ!!一生自分軸の幸せで生きていけるようになれます!わたしが約2年間、時間の確保をシビアに行いながら学び、実践してきたノート術を出し惜しみなくあなたにお伝え致します!最後までお読み下さり、ありがとうございます♡💎公式LINEに友達登録でもれなく!ノート術の中でダントツお気に入りの「文字より断然分かりやすい♡自己対話ノート書き方手順動画」をプレゼント中♡https://lin.ee/WJqASy7💎「生きづらい!」「自分に自信がない!」そんな自分とおさらばしたい人必見♡1日たった15分で!ノート術と在り方を連動させて、自分軸で軽やかな人生を創れる自分になる♡【動画講座】https://ameblo.jp/k-c-k-harmony/entry-12716767431.html♢好きなもの♢♢時間:朝(朝活が日課♡)、一人になれる時間、カフェを堪能する時間♢食べ物:イタリアン、チョコ、アイス(ハーゲンダッツ好き♡)♢趣味:ノートを書く、瞑想する、読書、カフェに入り浸る♢家族:主人(社内恋愛の末結婚♡)、娘(3歳)♢カフェラテ:セブンの、ドトールの市販のが好き♡
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