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初めまして！" 姿勢リフォームで 過ごしやすい身体に！"東大阪市を中心に、大阪府下の地方自治体（東大阪市・大東市・八尾市）等で指導している sunnybody -pilates&yoga- 主宰講師 Junkoです。ピラティス（STOTT PILATES®︎）をベースに ごきげんな毎日を過ごす土台である『快適な 身体づくり』を解剖学に基づいた自体重トレーニング、ヨガも交えながらお伝えをしています。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【講師経歴】岡崎 順子 -Okazaki Junko-STOTT PILATES®認定インストラクター東大阪市民講座登録講師だいとう人材問屋2015年〜大手フィットネスクラブ勤務の傍ら大阪府下のスポーツジムでフィットネスインストラクターとしての活動開始。ヨガ(HOT･常温)、ピラティス、フィットネスエクササイズを指導。元々アレルギー系の持病持ちで、運動する中で体を快適にしてきた経験あり。自身が産後 はじめての子育てでそれまで経験した事のない腰痛や頭痛等の不定愁訴に悩み、整骨院ジプシーになる中で対処療法ではなく根本の体質から体を変えていったり予防できる方法はないかと模索していた中、ピラティス流派の一つであるSTOTT PILATES®に出会う。続けるうちに腰痛やひざ痛も改善され、体力も妊娠前以上にパワフルになったと感じられた事。又、気持ち面でも体幹が整うと心を強く持てたり、気持ちに余裕を感じられると実感した事から自身の経験を活かし、2020年に 少人数専門ピラティス教室 sunnybody-pilates&yoga-（サニーボディ ピラティス アンド ヨガ）を開講。STOTT PILATES®のメソッドをベースにしながら"その人の姿勢バランスや体の特徴に応じた身体づくり"をヨガや自体重トレーニングも交えながらお伝えしている。☆ 解剖学に基づくピラティスで正しい体の使い方を習得していくともっとラクに体とお付き合いしていけます。レッスンでは30代後半〜60代の女性のお客様にお越しいただいております。初歩からレベルアップ出来るようサポートしますので安心してお越しください。香川県出身。プライベートでは4歳の女の子のママです。少しでもあなたの『こうなりたい！』を叶えるお手伝いが出来たら幸いです。宜しくお願い致します。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【保有ライセンス・所属等】・STOTT PILATES®認定インストラクター(mat)・STOTT PILATES® 解剖学集中コース 修了 以後、年5〜6本程度、スキルアップ研修毎年参加。 2021年 産後ピラティス指導講習受講。・JCCA認定 ひめトレ普及員・東急スポーツオアシス ベーシックヨガTTC 修了 姿勢柔軟性研修、パーソナルストレッチ研修 修了・全米ヨガアライアンス300H認定 Yoga viora tricorole マタニティヨガTTC修了・東大阪市消防局 普通救命講習 修了【指導実績】地方自治体(八尾市子育て支援課、東大阪市社会福祉協議会)、自身の教室、フィットネスクラブ、スポーツジムなどで指導。(内容例)・椅子で座って行う姿勢リセットピラティス＆ストレッチ・姿勢改善ピラティス・リラックスヨガ・骨盤調整ヨガ・リンパヨガ・産後ママ向けヨガサークル(産後10ヶ月まで･ベビー連れ)・未就学児ママ向け機能改善クラス(ピラティス＆ヨガ、大人のみ)・女性向け機能改善ヨガ (ホルモンバランス、月経周期、年齢に応じたヨガ/骨盤底筋トレーニングヨガ)・ホットヨガスタジオでの指導・その他ダンス、フィットネス系エクササイズ☆★企業向け従業員福利厚生レッスン、研修、地方自治体などでの高齢者向け介護予防運動、マタニティ・産後ケアイベントなどの指導 受付けています。★☆⇒お気軽にお声がけください。sunnybody.osaka@gmail.com (主宰 岡崎宛)【趣味】･映画、音楽、アニメ鑑賞･キャンプ、ハイキング等のアウトドア･アロマグッズ収集【好きな音楽】・YOASOBI・洋楽POPS・アコースティックミュージック【好きなGLAYの曲】･都忘れ･BELOVED【好きな宇多田ヒカルの曲】・one last kiss・kiss&cry
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