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はじめましてベルライフスタイル協会認定パーソナルゴールドサポーター田中 にこです40代看護師 3兄弟ママです~プロフィール~🌟1年間のオーストラリア留学後🌟20代で旅行会社勤務🌟某有名海外アパレルブランドで7年間勤務🌟30代で看護師になるそして・・・出産の度に増加する体重年齢とともに痩せにくくなり気が付けば おばさん化した見た目、広ーい背中、四角いお尻・・・いつしかアパレル店員だった頃の面影はなくなりおしゃれしたくても出来ない、似合わない・・・もうなんだっていいや・・・あきらめてた・・・みなさんはダイエット成功したことありますか?わたしは・・・そのときは痩せてもあっというまにリバウンドの繰り返し大幅な効果がなければダイエットといわないとさえ思っていましたそして毎年,暖かくなる前に決意されるダイエット忙しいことにかまかけて、いつのまにかダイエットしてることさえ忘れ豆乳をシリアルにかければヘルシーだと思い込み毎朝せっせと食べる日々看護師として食事によって生活習慣病になる人をたくさんみてきた、けど自分にその知識を応用しているかときかれたらできていないだから私の行く末は生活習慣病になってしまった人たちと同じそんなことを繰り返しながら日々は流れ「女の子がそろそろ欲しいね」と家族会議わたしの元へ第4子がきてくれました「4人目だから大丈夫」と謎の経産婦あるあるいつも通りに朝から晩まで忙しくしていました自分が前回の出産妊娠の時より年をとってるなんて考えてもなかったそして第4子が天国へ・・・ちゃんとおなかの中で育ててあげられなかったそれまでの赤ちゃんを迎える身体の準備をしていなかった。いままでの妊娠、出産に問題がなかったことが奇跡であり食生活の大事さを改めて感じる気持ちを切り替え子供達そして私自身のためにダイエット、若返りを決意!!そんなある日、YouTubeを見ていたら”ベルラスダイエット“に出会い、これだー!!!と何とも不思議な、俗にいう”ビビビッ”ってやつを初めて感じこれなら生活習慣病の予防にもなりなおかつ美しさがてにはいる!!自分ひとりのダイエットには限度があると感じていたのでとてもしっくりとくるメソッドだとおもいドキドキしながらベルラスダイエットの受講をはじめました受講して感じた変化は💛甘いものへの欲求が低下した💛薄味でぜんせんいける💛ドレッシングなしでサラダ食べれる💛お弁当を毎回つくってもっていける💛早起きになった💛仕事おわりの疲労感の軽減💛将来へのうきうきが止まらない💛前向きに何事もチャレンジできる💛じぶんをほめてあげることができるようになったなどなどたくさんの変化がありますいまでは、若いころのようにファッションを楽しめるようになるまで回復(^^)/そして現在は認定ゴールドパーソナルサポーターとして世の中の女性へむけて未来のキレイな自分に出会っていただくべくダイエットのサポートをさせていただいています。このブログがみなさんに少しでもお役に立てればと思いサポーターとしての日常やダイエット情報また自分の子育てについて発信していきます!どうぞよろしくお願いします
テーマ: ダイエット
ダイエット記録
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