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はじめまして、山形県 心理カウンセラー&セラピスト代表の〝向月謙信＂（鯉）です。 自然に囲まれた癒しの空間、その中で心理カウンセリングのセッションをしております。 その他にもヒプノセラピー、ヒプノセラピスト養成講座レイキヒーリング、レイキヒーラー養成講座向月流手あて療法イリスカラーセラピー、イリスカラーセラピスト養成講座、レイキ交流会、アートセラピーなど、いろいろな勉強会やワークショップ等もしております＾＾ 主に、子どもや家族の悩み、人間関係の悩み、恋愛の悩み、仕事や職場関係の悩み、体調や健康に関する悩み、その他の悩み、誰にも言えない事など・・・。身近な困り事から深刻な悩みまでお受けし、 あなたのこころの悩みや苦しみを解消するお手伝いをしています。将来の話新たなカウンセリングルーム＆施設を新築する。心の病んでいる人が独立出来るような設備＆内容にする。このブログのタイトルは、【幸運を引き寄せる生き方】 です。 日々、感じてきたこと。 日々、思ってきたこと。 私の気持ち。 私の気付き。 そして、メッセージ。 ・・・・etc・・・・。 全てを、そのまま綴っていくつもりです。 そして、こころが癒されれば幸いです♪ そんな日記です＾＾ お暇なときに覗いて頂けると嬉しいです♪ また、今、私のプロフィールを見ている方で、辛いよ～苦しいよ～疲れたよ～そうなっているあなたへ。辛くなったときや疲れたときは、次の呼吸法をしてごらんなさいな。私もやっている呼吸法です♪さぁ、一緒にやってみましょう。それでは、始めます。１．楽な姿勢で椅子に腰かける。２．軽く目をとじて、楽な気持ちでゆったりとする。３．すべての肺の空気を口から吐き出す。４．心の中で一つ、二つ、三つ、四つ、と数えながら鼻から息を吸う。５．心の中で一つ、二つ、三つ、四つ、五つ、六つ、と数えながら息を止める。６．心の中で一つ、二つ、三つ、四つ、五つ、六つ、七つ、と数えながら息を口から吐きだす。さぁ、これを続けてみましょう。まだですよまだ続けていますよそして、気持ちよくなったらお終いにしましょう。ありがとうございます。☆感謝感謝☆向月 謙信私のホームページです。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart https://kokoro-innerheart.com/
テーマ： カウンセリング・ルーム
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