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盛岡｜体と心のセルフケアスクールInner Harmony代表 西舘みゆきパーソナルボディケアコーチカラー心理セラピスト─────────────・マットピラティスコーチ・カラー心理セラピスト・アロマフィットネスデザイナー ・HIPHOPインストラクター 〔盛岡市生涯学習指導者〕─────────────【指導歴】フィットネス＆ダンス 31年ピラティス 16年カラー心理セラピー13年【認定資格等】厚生労働省所管日本フィットネス協会公認インストラクターPFAマットピラティスコーチAFRAアロマフィットネスデザイナーIYCラジヨガ講師NCAコンディショニングインストラクター（2021,6迄）・PTCパーソナルストレッチトレーナー養成修了・THP体と心の健康づくり指導者ヘルスケアリーダー養成修了─────────────・カナダ式センセーションカラーシステム認定カラーセラピスト・ティーチャー・内閣府認証 NPO法人カラーカウンセリング＆心理学研究会認定カラー心理カウンセラー・ヘルスカウンセリング学会認定コースベーシック〜マスター修了【ご提供プログラム】本来の自分力（＝美・健康・潜在力）を引き出し機能的な体とポジティブなマインドを育むボディワーク＆メンタルセラピースピリチュアルセッションなど。◆ピラティス-ボディケア⇒https://ameblo.jp/inner-harmony/entry-12555213564.html◆パーソナルレッスン⇒https://ameblo.jp/inner-harmony/entry-12555211340.htmlご要望に合わせ最適なプログラムを作成しご提供。ピラティス×美的セルフケアで心地良く動ける美ボディへの近道。アラフィフ女性を中心にリピートされている人気セッション。◆その他のグループレッスン・やさしいフィット・大人のHIPHOP⇒https://ameblo.jp/inner-harmony/entry-12555213564.html◆アロマケア・アロマケア入門講座・アロマピラティス etc◆カラー心理セラピー＆セラピスト養成講座⇒https://ameblo.jp/inner-harmony/entry-12555214780.html◆スピリチュアルセッション etc◆企業・団体様向け出張講座＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【自己紹介】5月12日 秋田生まれ盛岡育ち。幼少期から高校2年まで障がいを持つ弟の介護をしながら日々を過ごす。学生時代は陸上選手、体操やダンス等にも興味を引かれるが家庭の事情から時間が取れず活動を断念する。・・就職し20代半ば、ダンスへの憧れが再熱。バレエ、ジャズダンス、友人に誘われエアロビクスにも通い詰めアシスタントに。ある日、病欠した講師の替わりにまさかのレッスンデビュー。これをきっかけに、フィットネス理論、機能解剖学、生理学、栄養学、運動実践などの勉強を始め日本フィットネス協会の指導者資格を取得。公共施設や大手フィットネスクラブにて本格的にフリーランスでの活動をスタート。つづく‥─────────────思いがけず、新たな道が開かれたあの日から早くも30年以上が経ちました。現在は、風邪ひとつ引かず病院のお世話になることも殆ど無い私ですが30代になった頃自分が、先天性臼蓋形成不全だと知らずにエアロビクスやダンスの仕事で身体を酷使してしまい歩行困難になるほどの腰痛に苦しみました。医師から、体に負担が掛かる仕事は辞めた方が良いと言われ整体に通っても効果を感じられず焦るばかり体調だけでなく精神的にも辛い日々でした。今、思えば‥自分を見つめ直す良いきっかけをくれた経験。お陰で、体や心に関する学びだけではなく潜在力や生き方などにも意識を広げ、自身の内側からの声にも耳を傾ける様になりました。 回復後は、仕事の方向性を模索しながら体調改善や怪我予防など「セルフケア」のスキルを身につけると共に長年抱えていた『生き辛さ』とも向き合い様々な療法やワークを実践。自分を深く理解し癒すことで、がんじがらめだった心を手放し楽な生き方へとシフトチェンジ。マイナス要素でしかないと思ってきた幼少期の家庭環境や複雑な生い立ち悩んで来た感覚過敏症（HSP）も、私にとって貴重な財産に変容しました。多くの不思議な偶然や出会いに助けられ今、こうして素敵なお客様に囲まれながら好きなことをして自立し、常にハッピーでいられる奇跡に心から感謝しています。─────────────スクールのレッスンや講座では心身ストレスやエイジングのケア、スタイルアップを目的にされている方はもちろん不調を抱えていらしたり体力に自信がなくもっと日常を楽に過ごしたいと思われている方また、生き辛さを感じお悩みだったり人生の曲がり角にいる方へ専門的な勉強で得た知識だけでなく、私自身の経験や研究も踏まえ其々の皆様にお役に立てる情報をお伝えします。私の小さなスクールが、皆様にとって安心出来る何があっても自分の中心に戻れる場所となり末長くお付き合いいただけることを願っております。あなたの新たな1歩を、心より応援いたします。出会いに感謝を込めて。体と心の癒し人^^西舘みゆき［スクールBlog］https://ameblo.jp/inner-harmony/［HP］https://inner-harmony.jimdofree.com/［Facebook］https://www.facebook.com/miyuki.24date［お問合せ］https://ameblo.jp/inner-harmony/entry-12551186517.html
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