ブログをブロックする
ブログを報告する
はじめまして、きたぞのまさえです。11歳と9歳の男児の母です。 2016年3月に勤務していた会社を退職しヨガインストラクターとして活動を始めました。ヨガ歴10年、指導歴6年目になります。 現在、横浜市戸塚区で対面ヨガを、会員制オンラインサロンにてオンラインヨガを提供しています。やせたい、美肌になりたい、心身の不調を改善したい、もっと引き締まったメリハリボディになりたい、人間関係も良好にしたい等々、心も体もいつまでも健康でありたい、そんな皆様のお手伝いをしております。 ブログではヨガのこと、おうちヨガワンポイントアドバイス、腸活、ホルモン&リンパマッサージ、ヨガ的子育て、日々感じたこと、自分自身について書いています。密かに人気の記事は、ワーママ時代の人間関係のこと、妊娠、出産、産休、育休(2回)、保育園と幼稚園どちらも体験してみてのエピソード、ママ友との付き合い方等(笑)グサッとくるようです(笑)(笑)<活動歴>自主クラス主催(5年)、イオンカルチャークラブ湘南台講師(2年)、小学校PTA主催ヨガ教室、エフエム戸塚『totsuka井戸端会議』電話出演、横浜市×相鉄いずみ野線次代のまちづくり『やよい祭』オンライン動画出演、まちとこどもアートでつながるhumhumにて子連れOKヨガ(2年)、出張腸活ヨガ、神楽坂カフェヨガ等多数
テーマ: └おどりばヨガの会(対面)
テーマ: ・食
テーマ: ■yoga
テーマ: └自分の気持ち・想い
自己啓発・カウンセリング
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります