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長年、アパレル業界で店長、チーフなどを歴任。30代後半から年齢と共に心身のバランスの乱れを感じ始める。そんなころ何気なく通いだしたヨガが、心と体を健康な状態に戻してくれるのを実感。運動の経験もなく友人達の記憶に残るほどの体の硬さだったのが、徐々に変化をしていくヨガの奥深さに触れいていった。ヨガをもっと知りたいと探し出した松下ヨガ学院で、現在では師と仰ぐ松下清師と出会った。ヨガを始めてからPMSの症状も軽減され、精神的余裕ができて生きやすくなった自身の経験から、ヨガをより必要とする人に伝えていきたいと活動中。松下ヨガ学院指導員養成講座 修了リストラティブヨガTTC 修了シニアヨガTTC 修了不妊治療のためのヨガ指導者養成講座 修了マタニティ・産後・親子ヨガTTC 修了中学・高等学校第1種教員免許状（国語）茶道 裏千家 講師
テーマ： ラブリーヨガ/岐阜市・市橋コミセン
テーマ： お寺ヨガ・受徳寺ヨガ教室/西区・受徳寺
テーマ： ブログ
東海の暮らし
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英雄のポーズから人生を考察してみたりする
のんびりヨガに見えて、中から温まる
寒いのに薄着でヨガをするなんて、億劫よ
より心穏やかにヨガを行える…