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well-beingと思う時が少しずつ続くこと(安寧)は何だろう?を考えてまいますほんの少しふわっと感じる時間、自分が心地よいと感じる瞬間が少しずつ増えますように…「明珠在掌」(みょうじゅ 掌(たなごころ)に在り)明珠(大切な宝)は外の世界にはなくて、あなた自身の中(掌)にありますよ。という禅の言葉。自分の中には本当の自分の大切にしたい宝(ココロ)があります周りに囚われて自分の大切な宝(ココロ)がないと悲観しないでねあなたの心を大切にしましょう最近、私の心にドカーンと響く言葉です自分の出来事に振り返りすぎた生き方から、先に進めなかったことに気づいたことそれからどうしていくと進めるか、考えて、試して、止まって、考えて、進んで…今もこれからも自分に問いかけてます(自問自答)自問自答は、自分だけでなく様々な方との出会い・きっかけで、新たな気付きが増えていくと実感少しでも、自分ココロのふわっとした瞬間、ひと時となれますように。。。
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