管理栄養士　高杉保美

• Amebaオフィシャルブロガー

お酒・外食を諦めないで絶対痩せる‼︎「ずるやせダイエット」提唱🍻
📢著書3冊・監修本7冊📚講演実績100件以上
メディア出演多数(TV・ラジオ・雑誌等)

管理栄養士資格取得後、独自の食事法で6ヶ月で−15kgのダイエットに成功。

⭐️元最大手パーソナルジム(RIZAP)にて管理栄養士、カウンセラー

⭐️3,000人以上のカウンセリング、栄養指導を実施し、体質や悩みに合った食事の提案を行う。

⭐️2020東京オリンピック女子ラグビーの管理栄養士

現在は、ダイエット、アンチエイジング、脳活性、スポーツなどの分野でセミナー講師、個別栄養指導をメインで活動中。