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〝生き生きと美しく素敵な歳の重ね方をする″二児のママ✴︎ひとみです。昔から自分に自信がなく最高体重は76㎏。その後−19㎏ダイエットに成功し結婚、出産するも育児ノイローゼで産後太りでリバウンドを経験。 自分を認め、好きになりたい。身体の内側から整えていきたいネガティブマインドを手放したい自分の人生を本音で生きたい！！と思うようになりました。そして心理学や腸活を学び実践し、ヨガを日常に落とし込み、腸と脳と心を整える心身のケア自分キレイノート手帳術を行った事であんなにコンプレックスまみれで暗闇のどん底にいた私が今は20代の頃より今の身体が好き生まれ変わっても自分になりたい✨と思えるくらいになれました。それだけではなく、🌟肌年齢若返る✨美味しく食べながら4か月で➖１０㎏！体調不良も全て改善🌟コンプックスだった事も全て含めて自分の身体を好きになる🌟旦那さんとの関係が改善！結婚10年目にして新婚当時以上の愛と信頼に溢れた関係を築けるようになる🌟自分は周りの人からも世界からも自分はたくさん愛されていた事に気付く🌟フリーランスの起業後半年で看護師の頃の月収の３倍以上になる協会を抜けて独立後は3カ月で7桁達成🌟素敵な仲間や好きな人達だけに囲まれる🌟子育ても心から楽しむ事が出来るようになる🌟毎日自由な時間を過ごせるようになる 今は心と身体と自然の繋がりを感じながら健やかに成長する子ども達と共に暮らしています。これからも、軽やかな心とカラダになって、内からも外からも輝き世間の目や年齢を気にせず、自分主体で楽しめる元気な女性を増やしたいそう思いながら、美のカウンセラーとして活動しています。講座生さん結果🌟１か月で肌が乾燥がなくなった 🌟メイクのノリが良くなった🌟LLサイズからMサイズが着られるようになって服選びが楽しくなった 🌟長年の悩みだった下半身太り、 むくみが解消し、 Mサイズのスキニーを履けた！🌟ストレスが減って日々穏やかに過ごせる ようになった 🌟年齢特有の 肌荒れ・むくみ・腰痛 肩凝り・冷え・などの 体調不良がなくなってイキイキと 過ごせるようになった 🌟パートナーシップが上手く築けるようになった🌟自分の考えや意見を言えるようになって 職場の人間関係が上手くいくようになった 🌟理想的な職場に転職できたなど素敵な変化が見られています。過去の私のように外見や内面でお悩みの方がもしいたらまずはblogを読んでみてくださいね♪経歴▪️看護師さまざまな病気は未病の段階から気づく事が大事、健康は美容と深く関係している事や健康とは老化しないことという予防医療を学びながら病院やクリニックで10年間勤務。▪️JAHA認定ベビーママヨガインストラクター▪️元自分軸ダイエットカウンセラー▪️腸活アドバイザー
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