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気功を始めて約29年。よく、こんなに続いたもんだと思います。でも、毎回感覚が違うからおもしろいのかも。20代のころに初めて、今は乾字龍門功気功・太極拳の講師をしています。古典気功、24式太極拳、32式太極剣、85式太極拳を教室で練習しています。気功や太極拳を通して、リラックス出来たり気分転換になったり、やる気がでたり、病気が快復していったり、体力が向上したり、それぞれに合った効果が起きている事を日々肌で感じています。好きな事を仕事にできて少しでもお役に立てたら幸せです。
テーマ: 太極拳
テーマ: 気功
健康・ヘルスケア
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