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与論島出身の有馬ひとみです♪与論島で二児のママをしています。現在小学4年生の息子は2年生の時から不登校になりました。毎日息子へのイライラ、暴言が止められず、息子の不登校も受け入れられず、現状を変えたいと思いセルフカウンセリング講座を受講しました。それがきっかけで心のしくみを知り、自分と向き合い、どんな自分も認められるようになってきました。その結果、イライラも減り息子の不登校も受け入れられるようになり、息子自身も明るくなってきました。イライラの原因は自己否定だったのです。私は自己受容が心の土台だと確信しました。それは大人も子どもも同じです。心の土台作りをする上でまず自分を知ることが大切です。自分の生まれ持った資質、感情の出方、行動パターン、強み、弱み。それらを知ることでまず自分を受け入れやすくなります。また、自分がどのような価値観や思い込みを持っているのかを知ることで、イライラの根っこを見つけることができ、癒やすことができます。その結果どんな自分も認められるようになり、人生が好転していきます。まずは自分を知ることから始めよう。私がサポートします!!
テーマ: 心のしくみ
テーマ: フリースクール
自己啓発・カウンセリング
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