ブログをブロックする
ブログを報告する
ストレスケアサポーター豊川奈緒美です。神奈川県川崎市で生まれ育った笑いが大好き40代です♪世代柄、部活も仕事も努力と根性で乗り切る完全スポ根マインドで育ち、いつしか弱みを人に見せられない完璧主義な社会人になってました。そんな私が、某メーカーに勤めて7年くらいが経った頃、職歴が長いという理由だけで、後輩の教育係を任されました。人を育てる方法も知識もないのに、「一人前に育てなきゃ!」って意気込んで、「ミスがないように、私が確認しなきゃ!」なんて、頼まれてもないことをやった結果…見事、撃沈。心も身体も病院送り寸前でした。でも、今考えたら、「アホか!」って自分に突っ込みたいところ満載(笑)そう、ちょっとした考え方や視野が広がれば、あんなことにはならないことを知ったんです。そして、忘れていた自分の好きを【楽しむ】こと。楽しむことを思い出したら、嫌な先輩の言葉やサボってる後輩の姿なんて全然気にならなくなりました。なので、そんな経験を元に、今ひとりで悩む働くアラサー女性のあなたに、【自分を楽しむことこそ最高のストレスケア 】なんだということを全力でお伝えします!自分の好きを楽しむことは、自分自身の心と身体の健康を第一に考えられるようになり、自分をとことん労って可愛がってあげられます。自分を可愛がって、大好きになることで、あなたの笑顔はさらにキラキラ輝いて、あなたの周りの大切な人の笑顔も増やせます。毎日、一生懸命働くあなたが、ひとりで悩みながら苦しみながら無理していることを、誰も知りません。あなたが心や身体を壊してまでやらなきゃいけないことなんて、何一つありません。あなたの健康が何より大事です!そろそろ、ストレスに対する向き合い方を見直しませんか?メール相談は、無料で行なっています。https://ssl.form-mailer.jp/fms/6268d398496444(東京都、神奈川県、愛知県など、30代〜40代の働く女性からご相談を頂いてます。)また、不定期ですが、ランチ会や土曜朝食会など、直接あなたにお会いできる企画も行なっています。(南武線:武蔵溝の口・武蔵小杉周辺)ブログはこちらです。https://ameblo.jp/hexenhaus703
テーマ: お知らせ
テーマ: 簡単 セルフ ストレス ケア
テーマ: 香りを使って ストレス ケア
テーマ: 簡単だけど難しい自分の本音と向き合うこと
仕事術
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります