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千駄ヶ谷の小さなリラクセーションスペース、『クレニオセイクラルセラピー はるのいざない』で皆様をお迎えいたします、はるです。何度も何度も手を洗うだとか、火の元の確認を繰り返すだとか、結構しんどい強迫性障害の症状が出始めたのは小学校の高学年。まだ強迫性障害と診断されることもなかった時代。病院には頼れませんでした。大学への入学を機に症状は治まり始めたものの、強い恐れ、特に加害恐怖が残ってしまいました。緊張のため、いつも肩に力が入っていて、本当に寛ぐということが出来ませんでした。一生、この重荷を背負って生きていくのだと思っていました。けれど、様々なセラピーを受ける中でボディーワークと出会い、失っていた体との繋がりを取り戻すことで、大きく変わりはじめたように思います。そして、人生面白いですね。紆余曲折の後で、全てトラウマによるところが大きかったと知るなんて。わかるはずはないと皆があきらめていた謎が明かされる時。この時代に生まれてきた特権ですね。https://www.harunoizanai.net/https://twitter.com/harunoizanai
テーマ： ├概念 感情 執着
テーマ： ├グラウンディング 魂と肉体の繋がり
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整体・リラクゼーション
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観念により創造される現実 エゴが生み出す感情と「いまに在る」状態
「からだ」に根を張ることと、「今ここ」に在ることの大切さ
エックハルト・トール「インナーボディ」
『生きたくなかった僕の殻が割れて森に抱かれた日』を真似て
開くべきときに開く花々