ブログをブロックする
ブログを報告する
はじめまして!今年の1月に帯状疱疹になりました。発疹は良くなりましたがその後痛みが続きました。肋骨やお腹まで痛くなり検査しても異常なし。そんな時に低フォドマップ食に出会いました。小麦や発酵食品を食べないことでお腹の調子が良くなります。低フォドマップ食材を使ったおうちごはんや、購入したもの、時には大好きなケーキやパンなどのことも綴ります。
テーマ: 夕食
テーマ: ブログ
テーマ: 不調
メンタルヘルス
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります