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自由に生きたい人を応援するココロのコーチよこわたりりえです。自分らしく生きるってなんだろう。私は全くわからないのにわかってるつもりで30数年生きてきました。わからないまま何となく結婚して出産して、子育てして家事をして。そんな中食べることをこじらせて摂食障害になりました。過食している時の自分は人間とは思えず太ることと糖質を摂ることが恐怖になり毎日毎分動いていないと不安になる運動強迫にも。もう何となくで生きるのが限界になると体や心を通して表面に出てきます。時には人間関係としてでてくることもあります。そんな時こそチャンスです。もう何となくで生きていくのは辛くありませんか?女性として母親として妻として職場の立ち位置あなたの役割を無理やり背負うのはあなたらしい生き方なんでしょうか。あなたは自由でいい。可能性に満ち溢れている。ありのままの自分を愛してあげることであなたらしく心地よく生きていけるんです。一緒にあなたらしさあなたの素晴らしさあなたの魅力を探していきましょう。2022年1月には西東京市ビジネスプランコンテストファイナリストに選ばれ摂食障害の克服サポートについて発表。商工会賞東仁賞ダブル受賞SNSだけでなく自治体の事業にも参加しています。子どもの頃から女の子らしくできない自分に違和感があり大学時代はジェンダー・セクシュアリティを専攻しそこでようやく自分らしさを少しずつ認めていく。映画が生活の一部になっているくらい映画が大好きで映画会社に勤めることを夢見るが挑戦する前に諦めてしまいそこから夢を叶えてあげられない自分を責め続ける。映画会社でアルバイトを経験し結婚して退職。子どもたちも誕生。普通に幸せに生活していたけれど正社員での経験もないパート勤務で子育てして本当にこれでいいのか毎日の焦りや不安を子どもたちにぶつけた毎日。それは過食という行為にも変わり毎日自己否定を繰り返す。イライラが消えない日々が続きました。そんな私もステキな克服サポーターさんに出会いそこから挑戦の毎日。約半年で過食症を克服。克服後はコーチング、カウンセリングを学び2022年 日本親子コーチング協会認定コーチ2023年 TCカラーセラピスト公式LINEhttps://lin.ee/KSKmzC0Instagramhttps://www.instagram.com/p/CUMj7I1hWqu/?utm_medium=copy_link
テーマ: なりたい未来の為に
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