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管理栄養士・健康運動指導士 大学病院、小児病院を経て、現在は、総合病院に勤務。生活習慣病の栄養指導を担当しています。 私は、身長155センチ 体重40キロです。結婚しても出産しても40歳を過ぎても20代からの体重を維持しています。 日本人は日本人らしく、ごはんを食べて美しく健やかな心と体で生きていきましょう!
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