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【本名】・桝谷 豪一(ますや ごういち)【職業】・プロストレッチングトレーナー・レッスンインストラクター・ダイエットカウンセラー・セミナー講師【現在】・先天性の心臓疾患や学生時代のイジメ被害、体育の成績が1だったこと、そして数年間の芸能活動など、特殊な経験を活かし、 『人は必ず生まれ変われる!』 をモットーにトレーナー活動中。・一般指導、障害者指導、食事指導、講演依頼、グループレッスンなど、活動は多岐にわたるが、主にストレッチ指導とメンタルケアに重点を置き、カラダのケアと同時にココロも前向きにしていく指導を得意とする。・個人指導ではひとりひとりに合わせた完全オーダーメイド型のトレーニングセッションを実施。体重-7kgや前屈10cm、お腹周り-10cmなどそれぞれの目標達成を重視。・一般的なストレッチにヨガの要素とピラティスの要素を融合させ、オリジナルのストレッチメソッドを確立。【指導経歴】・グループエクササイズ ボクササイズレッスン ストレッチレッスン・個人指導 ストレッチ指導 筋力トレーニング 食事指導 マスターストレッチ コンディショニング ファスティング・講演活動 福岡市主催研修会講師(ロコモ対策) EXILEダンススクール(食事学) 小学校(運動+講話) 中学校(栄養) 市民センター(ストレッチ指導) スポーツクラブ(ストレッチ指導) 若手指導(ストレッチ指導)・セミナー開催 福岡ソフトバンクホークストレーナー共同セミナー 食事+ストレッチ ビューティースムージー講座 一般向けストレッチ講座・バドミントンコーチ【活動場所】・市の体育館や公園などの公共施設・スポーツジム・お客様自宅 ・市民センター 等※ご相談ください【保有資格】日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーBESJ認定マスターストレッチトレーナーEBFA認定ベアフットトレーニングスペシャリストACCA認定アスレチックコンディショニングトレーナーフレックスクッション・コンディショニング課程修了アスリートフードマイスター3級日本障がい者スポーツ協会認定障がい者スポーツ指導員格闘技エクササイズインストラクター吉本興業ふるさとアスリート所属【その他】・セッション時間は60分。・カウンセリングから開始。・カウンセリングのみでも可能。【一言】『運動やトレーニングの結果は100%です!晴れ晴れとした明るい未来と、どんよりとした暗がりの未来、どちらを選びますか?それを選ぶのは他でもない、あなた自身です!一度お話してみましょう!!』【連絡先】・携帯090-1195-7601goh.m51@gmail.comLINE ID:goh51
テーマ: ブログ
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