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はじめまして。１２歳の女の子と、８歳の男の子の母で、感性セラピストの宇井のどかです。私は小さい頃から繊細で、今で言う「発達特性」持ち。自然遊びは楽しくても、人の輪や学校教育では、全く馴染めず落ちこぼれ。 小中学校の半分は不登校で、学校には行かずに過ごし、ある先生との出会いをきっかけに、自分なりの学び方を習得し、ちょっと変わった方法で大学に進学。○ 成績は上がり、学校や建築コンペで、賞をいただいたり、認めていただいても、どこまでいっても満たされず、自分に自信がない。人に心を開くことも難しく、人の多い場所ではぐったり・・ 事業を営む家庭では一人娘で、長男として生き、男性とも肩を並べていられるよう、電源を切らないように動き続け、休みたくても休めない日々。いつの間にかいつも頭が忙しく、出産の時も身体が緩めらなくて、臍の緒が絡んでいたこともあって、長女の時は帝王出産。 出産して子育て中の毎日は、もちろん楽しいんだけど、子育てしながら己育てし直し・・ 「自分」って一体なんだろう？女性としての自分は？母親はどうしたらいい？と悩みや不安が尽きない・・○ こうして人生通じてずっと、悩みやモヤモヤを抱え生きる中、衣・食・住・気のことを、先生方や天地自然に学びました。そうするうちに、自分ではない何かが剥がれ落ち、身体も心も軽やかに。 いつの間にか身体も心も緩み、何かがあってもなくても幸せで、女性であり私が私であることに、よろこびを感じるようになりました。 色々学んだ中でも、特に大切だったのは二つのこと。 それは、「感性を高めること」「セルフケア」でした。３０年以上の歳月をかけ、日本東洋西洋さまざまな、先生方から学んだ知恵を調合。宇井のどかオリジナルのメソッドでセラピーを行っています。＜私が日々大切にしていること＞✓イノチの輪の中にあり、他のいのちに優しい✓本質的で美しい✓感性が開き感覚が研ぎ澄まされる✓生命力が目覚める✓生きる歓びにあふれている✓地域社会との繋がりを大切にしている誰でもできるシンプルな方法で自分らしい魅力に溢れそこはかとなく幸せな毎日を生きるお手伝いさせていただいています。ーーーーーーういのどか（感性セラピスト）- AFPティーチャー- ハートメタ・プラクティショナー(Sandra SWEETMAN）- Prema Birthing プラクティショナー（Derek O'Neill）- ライフコーチ（アランコーエン）
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