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女性 夫婦再生サポーター~サポーターとは、相談を受けて、支える人です~不倫問題に特化したカウンセラーとして2018年より活動をしています。*****こんにちは。あさひ さとです。ある日突然、夫が不倫をしていたことを知る。わたしもその苦しみを経験したことがあります。それは夫との結婚から10年、こどもがまだ小さなころでした。身体からサーっと血の気が引いていく感覚。色も温度も感じない、食べられない、眠れない。1日中ずっと、頭の中で妄想をしてしまう。不倫に関連するものを見て、聞いて、フラッシュバックを起こしてしまう。この苦しみから抜けてまた笑える日が来るなんて、到底思えなかったのです。でも今のわたしは、家族と笑って心からの安心感と共に、あの日のわたしには想像すらできなかった今を生きています。「あの時大変だったね」夫とは今、あの当時のことも笑って話せる関係性になっています。不倫発覚前のわたしは、人の意見や態度に左右される人でした。自分のことなのに、自分は何が好きで、何が嫌いで、何に喜ぶ人なのかもよく分からなかったのです。みんなが良ければいい。調和が大事。波風立つくらいなら自分を抑えてしまうことの方が良かった。でも、夫の不倫を経験し、早く回復したい。早く前を向きたい、早く、どれだけそう願っても、心は苦しいままついてきてくれないのです。もう、これまでのやり方では越えられないかもしれない、そう気づきます。そして、夫が自分にやさしくしてくれたら大丈夫だと思えて、そうでなくなると一瞬にして不安になる。何度も何度もその経験を繰り返すうちに、夫次第ではなく、わたし自身が“「わたしは大丈夫」笑ってそう言える自分になりたい“そう思う様になりました。<これまでの学び>心理学引き寄せの法則量子力学潜在意識声紋分析インナーチャイルドケア親との関係性感情解放エネルギーの法則コミュニケーションカードリーディングメンタルブロック解除自己肯定感タッチケア今もサポーターとして自分を知るための学びを続けています。“自分のためにお金を使う”“自分のために時間を使う”“自分の用事で家を空ける”これもすべて実は、わたしにとってやったことのないことでした。最初は怖さを感じました。家族に後ろめたさも感じました。それでも自分のために行動をすることで、いつしか家族の中にも笑顔が増えていったのです。「お母さんが笑うと、わたしたちも幸せになるんだよ」ある日こどもからかけられたその言葉は、今でのわたしの宝物になっています。あなたも、これまでもう十分あなたは誰かのために、何かのために頑張ってきたのではないでしょうか?不倫問題の苦しさから抜けていくためには、自分を大切にすること、ありのままの自分を認めてあげることが何より大切なのです。それは、どんな感情がわく自分も、どんなことを望む自分も、あなた自身が本当の意味で受け入れてあげるということなのです。「自分を大切にすること」それは、他の人は傷つけてもいいということとは違うのです。(不倫という行為は、自分を大切にすることとはまったく違います)自分を大切にして、その結果あなたにとって大切だと思う人たちも幸せになる、そんな方法があるのです。夫の不倫問題、それはとても苛酷な経験だとわたしはそう思っています。でも、あなたの一生をそこに左右され、怒りや恨みとともに苦しんで生きていく必要はないのです。あなたは大丈夫。どんな事を経験したって、いつからだって、夫婦関係はつくりなおせるし、心からの安心感と幸せを味わいながら生きることがあなたにはできます。2018年より、個人やグループでのカウンセリング、そして連続講座を開催し、これまでにたくさんの方をサポートさせていただきました。話をするとほっとする。不思議と大丈夫って思える。何だが元気が出る。不思議と現実が変わった。そんなお声もたくさんいただいています。わたしの方が、見つけていただいてありがとうございます。そんな感謝をベースに日々のサポートをさせていただいています。わたしもあなたと同じ経験をしました。だからこそ分かることがあります。不倫問題に特化したプロのカウンセラーとして、あなたはどうしたいか?その答えをあなた自身が手にして、心から笑える未来まで、おひとりおひとりに合わせてサポートをしていきます。<最後にあなたへのメッセージ>わたしも同じく夫の不倫をされる経験をしました。それは一瞬で幸せだった思い出も未来への希望も、そして自分が生きている意味すら見失う出来事でした。真っ暗闇のどん底を彷徨ったあの日々、わたしが本当に欲しかったものって何だっただろうか?もちろん、夫とまた夫婦再生をしたかった。こどもも幸せにしたかった。でも、本当のわたしがあの日心から望んでいたのは、“心から笑える日がくること”“どんなことがあったって、わたしは大丈夫、そう言える自分になること”だったのです。今あなたがどんな苦しさの中にいても、目の前にどんな現実があっても、大丈夫です。自分の人生をあなたは創ることが出来るのです。こんな経験をしたのだもの!ここからは何よりも自分を大切にする人生を送りませんか?夫の不倫、それはそのためのきっかけにできます。あなたの人生を創っていくのは、人との出逢い、そしてご縁です。一歩踏み出すあなたと出逢えることを楽しみにしています。あさひ さと保健師・看護師夫婦問題カウンセラー声紋分析心理学カウンセラータッチケアセラピスト
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