HiROE（星名弘恵）

Futurestyle代表
更年期健康美容トレーナー
女性の幸せと夢を叶える健康コーチ
女性とベビーのボディバランス実行委員会主宰

💎詳しくは
https://lit.link/hiroe

2023.3　女性の健康とメノポーズ協会の主催する女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞
寛仁親王妃信子殿下は公益社団法人 女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております

2023.4～　昭和大学リカレントカレッジと講師

◇女性のためのボディメイク
◇健康な体づくりの追求
◇受講生は私の作品
更年期はthe change of life

▷19年間延11万人以上の指導実績
（Bodybalanceexercise/Menopause /Delicatezonecare/Touchcare/Instructor/Ebisu）

▷2021年1月
「3週間で自身のエクササイズを1日1回真面目にやったらどうなるか」の実験で目標1.5kgが
結果、アラフィフでも2.6kg減達成✨
“カラダとココロの歪みを整えてみんなで楽しく生きていく“

◇女性の健康経営の体感型研修講師（企業・自治体・学校）
◇個人商品プロデュース（ふるさと納税返礼品）

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略歴:
レッスン指導・講演会・女性誌など、ホルモンバランスの影響を受けやすい「妊娠前から更年期アフター」までの女性を対象に活動。

主に東京・埼玉で活動しているが、近年はオンラインや全国へも活動の幅を広げている。現在まで骨盤エクササイズや親子リフレッシュ講座・ホルモンバランスとからだのトリセツ講演など述べ11万人以上の指導実績。1ヵ月14講座の講座定期レッスンのほかイベントゲスト講演などを行っている。

TOKYODOMECITYHALLでの2千人の前で大手企業とのコラボで登壇。他にも大手デパートや、健康経営に力を入れている企業や保育士向けの研修、地域の保健センターなど「主婦も立派な仕事」と提唱し地域密着にも力を入れ多くの働く女性・ママ・ベビーと関わっている。

講座では、調査・研究に基づき、エクササイズや親子タッチケア、姿勢・ボディバランスウォーキングをわかりやすく指導。

クライアントのからだの弱点を見ぬき、良好へ導くと定評がある。
読売新聞の講師の横顔では、「気さくな人柄が魅力」「いつもにこやか」と紹介され、雑誌メディアの掲載のほか執筆活動も行っている。

【資格など】
女性の健康経営(マネジメント)推進員・女性の健康推進員
ボディトーンストレッチエデュケーター・乳がん啓発運動指導士
NESTAJAPANスペシャリスト
ダイエットインストラクター・カウンセラー NESTAJAPANスペシャリスト
ダイエットインストラクター・カウンセラー
ウェルエイジングアドバイザー
フェムケアアドバイザー(たつのゆりこ・三宅春)
日本スポーツ協会公認指導者
笑顔のコーチングファシリテーター
他

日本介護予防・健康づくり学会骨盤底ケア研究会会員
株式会社ジョコネ。アドバイザー
一般社団法人ラブテリアンバサダー
NPO法人スマイルボディネットワーク理事
女性の健康とメノポーズ協会会員
あさか子育てネットワーク加盟団体
厚生労働省健やか親子21認定応援団体　
他

【ブログ】http://ameblo.jp/futurestyle/
【ホームページ】https://www.hiroehoshina.com/


☕️毎朝丁寧に淹れるハンドドリップコーヒーの時間が好き