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はじめまして。ハワイ在住9年目パーソナルトレーナーのミナままです。久しぶりのAmeba復活!トレーナーといえど40代1児の母で昔できたことがとにかく時間に追われできない!!しかもかなりの面倒くさがりなので更新も毎日できるかわかりませんが、万年ダイエッターなずぼらな私がダイエットについて波乱万丈な人生経験から学んだことや感じてることを少しずつですが、書いていこうかなと思ってます。よろしくお願いします♪
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