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過去、自分のことが好きになれず、幼い頃の経験より「私は誰からも愛されないんだ」と思い込んでいたことで、どこにいても誰といても、心の中に淋しさを抱えながら毎日を過ごしていた。そのため、パートナーが居ても愛されていると感じることができず、9年間共に過ごした元夫と離婚を経験。その後も心の中にずっと残る淋しさに耐え切れず、淋しさの原因と、自分を愛するとはどういうことかに向き合い始める。この頃から様々なカウンセリングや心理学講座、コーチングなどありとあらゆる手段を試し続けると共に、自分の気持ちや感情をノートに書き綴るようになる。ある時「私が愛されたかったのは親からでも、パートナーからでもなく、自分自身から愛されたかったんだ」と気付いたことで、完ペキではない、不完全な状態の自分でも心から愛おしく思えるようになり、不完全な自分でも心が満たされたのと同時に今までずっと抱えていた淋しさを自然と手放すことができるようになる。ずっとパートナーが居ても愛されていると感じることができなかったが、今では愛されていることを安心しながら感じられるようになり、ずっと欲しかった彼からの愛が目の前にあることに感謝と幸せの日々を送っている。また恋愛以外の人間関係や家族関係、仕事においても状況が好転。同時に人生相談、特に恋愛の相談を受けることが多くなり、「自分が自分でいること」や「ノートを使ってココロの奥の本音を見ること」を相談を受けた女性たちに伝える。その結果、彼女たちは出会ってわずか半年後に結婚が決まったり、人生で初めての彼氏ができたり、今まで彼を追いかけていた女性が、彼から追われるようになったりと驚くような変化を体験。3年間で50冊以上のノートを使って培ってきたノウハウを「マキコ式 魔法のノート」オリジナルメソッドとして確立し、「次は私が辛い思いをする女性たちの支えになりたい」とプロコーチ、カウンセラーになる。実際にサポートした女性からは「もう辛い思いをせずに恋愛できると思うとホッとしました。」「これから先、彼との間に何があっても大丈夫だと思えるようになりました」「自分に自信が持てて、私って最高!と思えるようになりました!」「ノートに書くことで一人でもためらわずに行動ができるようになりました」という声があがっており、相談後の満足度は高い。クライアントの女性の多くは頑張っても彼との関係が良くならず辛い思いをしている方彼氏ができない、好きな人がいないと焦っている方彼氏がいるのに愛されているか不安な毎日を送っている方離婚した後パートナーが見つからず淋しい思いを抱えている方など20代後半〜40代の女性。今後の目標は自分自身を心から満たすことで安心して愛されることができる女性を世に増やすこと。自身の国際恋愛の経験を生かし、英語でコーチングができるようになること。好きなことは海外を旅すること(2019年現在、27カ国訪問)と絵を描くこと。
テーマ: お付き合い前のお悩み
テーマ: 不安に向き合う
30代〜カップル・夫婦
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