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海保式やりくりで\ 1年間で320万貯金 /\ 子育て中でも家事は1日1時間 /元海上保安官で2児の母の川﨑みさです。【プロフィール】福岡県出身の38歳。夫と10歳長女と5歳長男と築35年の宿舎暮らし。趣味は、古着屋巡りとマンガを読むこと。マンガは年間1000冊以上を読破。ひろしま生協マニアでコープを10倍楽しむ生活を満喫中!子育て中のママ向けに海保式やりくりの知恵と工夫を使った●家事の時短方法●ズボラでもできる貯め活法などを発信中♪【連載中】くれえばんマム 2022.7~ひろしま生協こーぷぱれっと 2023.9~【実績】NHK.TV.雑誌.ラジオ.新聞など多数メディア出演広島市、呉市、尾道市、福山市などから講師依頼を受け・時短講座・お片付け講座・防災教室などを開催し、のべ500人以上にご好評を頂いております。老舗ハウスメーカー様とのコラボでお片付け講座を開催。【わたしのこと】初めまして。川﨑みさです。わたしは、仕事・家事・子育てを頑張り過ぎて身体を壊し、2020年に天職だと思っていた海上保安庁を退職しました。退職する前の2年間は、仕事どころか、日中や休日に職場に人や知人に会うのが怖くて外出も控え、いわゆる引きこもりにもなりました。本当に未熟で恥ずかしいのですが、「正しい」「正しくない」で物事を判断したり、「父親なんだから」「係長なんだから」と役割に合わせて、高い理想を押し付けたり働き方を求めていたため、夫とも職場の人ともうまくコミュニケーションが取れない時期もありました。自分に対しても「ちゃんとやらなきゃ。お母さんなんだから」「社会人なんだから」と、高い理想を追求し、「他の人が出来ることが、どうして自分にはできないんだろう」と、人と比べては勝手に落ち込んでいました。わたしは、両親ともに小学校の教員という家庭で育ち「頑張ることは良いこと」「正しいか正しくないか」という価値観で育ったこともあり、「頑張る」「ちゃんとやる」以外の方法を知らず、子どもを産んでも「仕事と家庭をうまく回す」「上手に手を抜く」ことが当時は出来なかったし、方法も分かりませんでした。手を抜く=やってはいけない、悪いことだとも思っていました。心身が回復したころ、「あの時どうすれば良かったんだろう」と、考えるようになり、テレビや雑誌、ネットの家事特集を読み漁って家事が上手にこなせるように試行錯誤を始めました。そして失敗したり、ときにはうまくいったりしながら、母からは教わる機会がなかった家事を1つずつ習得していったのです。その過程で、気が付いたのがわたしは料理以外の家事が苦手だということ。特に片付けが苦手で、自分では片づけたつもりなのに家の中は常にグチャグチャ。さらに、要領が悪いせいで、ひとつひとつの家事が他の人の倍以上の時間がかかっていることが分かりました。そこでやっと、1日は24時間しかなく体力と時間には限りがあるから、全部一人で頑張るのではなく、自分でできること、自分以外でもできることを分けるという考えに至りました。例えば、子どもを抱っこしたり、夜泣きで寝不足の身体を休めることは自分にしかできない。一方で、買い物は生協に頼んで玄関先まで運んでもらったり、食器は食洗に洗ってもらうことは自分以外でもできるのだから利用すればよい。という具合です。「ご飯は全て手作りで!だってお母さんだから」の呪いが解け、「たまには冷食でいいか」と思えるようになっのもこの頃です。「どうやったら頑張れるか」ではなく、「どうやったら自分が楽になるか」と考えられるようになったのもこの頃です。こうやって、家事のやり方を覚え、自分以外でも出来ることは他に任せて、細かな工夫を施し、子育て中でも1日分の家事が1時間で終わるようになった頃、以前のわたしと同じように「ママになっても働きたい」「家事をうまく回したい」と思っている方の役に立ったらいいなと思い、ブログを始めました。また、5年前の西日本豪雨災害では産後1カ月で被災した体験から「こんな準備をしておけば良かった」「実際の災害ではこんなことに困った」などを、多くのママに知ってもらいたいと思い、ライフワークとして防災講座も始めました。ありがたいことに、時短家事や片付け、防災講座は、個人様だけでなく、市町村など公的機関からもご依頼を頂けるようになり、テレビ、新聞、雑誌、ラジオなど色々なメディアにも出演させていただけるようになりました。今度はわたしが、誰かの役に立ちたい。「子どもが生まれても働きたい」そんな人を応援したい。そして「社員には、子どもが生まれても仕事を続けて欲しい」そう願う会社や企業があれば、全国どこへでも出張して「家事が1日1時間で終わる方法」「家事をうまくまわすコツ」など、いくらでも研修・講座をさせていただくという新たな夢も生まれました。(全国の経営者の皆さま、人事・福利厚生の担当のみなさま、ご興味がありましたらぜひ川﨑の研修をご検討をお願いします。)なんだか、気を張って良いことばかり、書いてしまいましたが、実際のわたしは、そんなにデキる主婦ではありません。家事は1日1時間ですんでも、時間に遅れそうで5歳の息子を抱えてダッシュすることもあるし、夫の運転のサポートをしようと張り切ってスマホナビを駆使するも、そもそも目的地を間違えている…。そんなうっかり者ですが、どうぞよろしくお願いいたします。【経歴】・2008年10月 海上保安庁 入庁・2020年1月 海上保安庁 退職【資格】船舶料理士整理収納アドバイザー1級発達障害住環境サポーターけん銃検定中級逮捕術初段柔道初段秘書検定準1級
テーマ: ★家事の効率化
テーマ: ★ブログ
テーマ: └ 料理に便利なグッズ
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