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運動なし！サプリなし！黄金バランスの食事だけ！超肥満体型から【黄金バランス】で、２年で２２．８キロ痩せました！日本栄養バランスダイエット協会、モデル体型ダイエット塾®認定インストラクター兼チアリーダーの藤生真理子です。千葉県在住、５０代、バツイチ＆成人した子が二人いますが、２０２１年８月、アラカン再婚を果たしました～♪私は、長年英語講師をやってきて、講師歴２４年です。教える事に関しては、長年のキャリアがあり、わかりやすく、丁寧にお伝えする講座での指導がご好評いただいています。２０２０年１２月から兼業でインストラクター業をスタートしましたが、いよいよ２０２１年春から、インストラクター業を本業に！２０２１年アワード「最優秀新人賞」「チアリーダー指名大賞」「通信部門セミグランプリ」をトリプルで受賞しました～♪２０代から肥満体型に悩み、７～８㎏のダイエットをしては、それ以上にリバウンド！そんなことを何度か繰り返して来たら、４０代以降は全く何をやっても痩せない体に・・・。BMI３６オーバーの超肥満体型になり、絶望で迎えた５０代でした。更年期も重なり、体調もイマイチ！あちこちガタが来るお年頃・・・で、大幅ダイエットなんて、すっかり諦めていました。そんな時に出会った「食べるだけで痩せるダイエット」！痩せるだけではなく、体調も改善して、より健康になれる！おかげ様で、自力ではこんなに痩せられたことない！という大幅ダイエット記録を更新中！健康診断の結果も良好になりました。現在、マイナス２２．８キロ！（自力では７～８㎏減が限界でした）標準体重まで、あと少しありますが、このダイエット法なら続けて行けるし、目標まで達成できそう！と、肥満体型のままダイエットインストラクターになってしまいました！！☆食べる事を我慢しないダイエット♪☆疲れているのに無理に運動しなくても良いダイエット♪☆健康的に痩せられて、人生が楽しくなるダイエット♪☆一生続けられるダイエット♪この喜びを、一人でも多くの方に体験して頂きたくて、ブログを始めました。理想的なダイエット法【黄金バランス®】をお伝えしています。同時に、私自身のダイエットも、継続中継していきます。是非、一緒に大幅ダイエットに成功して、より豊かでワクワクいっぱいの人生を楽しみましょう！40代、50代、60代だって、どんどん痩せて理想の自分になって行ってますよ！／私も５５歳からの大幅ダイエット、出来ましたよ～♪＼どうぞよろしくお願いいたします＾＾☆私の思いをここに込めました☆是非読んで下さいね♡https://ameblo.jp/fujimaridiet/entry-12622269971.html☆「黄金バランス」を学べる「ベーシック講座」については、LINE公式からお知らせしています。https://lin.ee/1VZl8bt
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