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こんにちは♪フレンズ歯科クリニックの谷 智子と申します。あなたは自分の人生に豊かさを感じていますか？開業当初、お子さんと患者さんが通いやすいようにと設置したフレンズ歯科のキッズルーム。我が子も放課後はここで私の仕事が終わるのを待つのかな？と思ったけど、習い事や外に遊びに行ったりして、ここにはあまり居なかったな～。患者さんが多かった頃はこのキッズルームも子供達で賑わっていましたが、最近はかつての賑わいも無くちょっと寂しいな～と、思っていました。でも、スタッフ達が次々と出産してからは、子供達を連れ職場復帰を果たし、かつての賑わいを取り戻しています♪そういえば医療の裏側に気づいてからのこの7年間くらい、自分のやってきた事は意味をなさ無い事のように思えてずっと、自己否定と批判を繰り返してきました。「人の役に立っているという実感が欲しい！」と、気持ちばかりが焦り、自分に足りないものを求めて迷走する日々。でもどんなに新しい情報を入れたり学んだりしても満たされない。更に経済的な成功から遠ざかって行く事への恐れと不安。そんな自分が許せなくって、いつも自分に怒りを向けていました。なんだろうね。どうしても足りない所に目が行っちゃってたんだよね。私、何を成し遂げようとしたかったんだろう？結局小さいころから染みついてる「経済的成功＝人の価値」という価値観から、抜け出る事が出来なくてそこに執着してしがみついていたんだと思う。その価値観から生じる不足を抱えた自分は,まるで顔なしのお化けみたい。徳が足りない、忍耐が足りない、愛が足りない、お金が足りない、寛容さが足りない、知識が足りない、勉強が足りない、時間が足りない、信頼が足りない、表現力が足りない、取り得がない、芸がない、プレゼン能力がない、英語がペラペラじゃない、容姿が悪い、歌が下手、俳句が読めない・・（笑）。本当にキリがない感じ・・。自己批判を繰り返すと、豊かさとは正反対の日々がやって来るんだね～。でもね、去年から立て続けにスタッフ達が出産してベビーを連れて、職場復帰。時にはおんぶや抱っこでこの子達と一緒に仕事をしてくれました。そんな姿をみていたら、自分の気持ちにも奇跡が起きたの！（奇跡と言っても超常現象が起きた訳ではないのですが・・）それまでは、「あれが足りない、これが足りない」と、外にばっかり目が向いていたんだけど、この子達が育つ姿を見ているうちに、みんながここにいてくれる事が本当に稀有な事に思えて毎日「ありがとう！」って心の中で繰り返していた。同時に、「自分は何の価値も生み出せない、ただの奴隷だと思ったけど、それは違う！スタッフも子供たちも私も結構すごい！」こんな風に思えたの。（もちろん、賛否両論あるとは思いますが・・。）そうしたらね、今までベールが掛かっているみたいに、有るけど見えなかったものが次々見えてきて、自分の周りには「あれも有る、これも有るって」ってなって、ついでに人ってそこに「存在するだけで価値が有るんだ！」と、心から思えました。存在するだけで価値があるって良く聞くし、言葉の意味も分かるけど、そんなことは信じていなかった。でもこれからは、自己批判はやめて自分も含めて出会うに人みんなに賞賛と感謝を贈ろう！最初はぎこちなくても、振りをしているだけでも良い！自分に賞賛を贈るなんて全然慣れていないけど、やってみようと思います！・人生では何も成し遂げる必要は無い・自分ができない事は誰かがやってくれる・自分は居るだけで価値がある・「有る」事にフォーカスしよう！やっぱり赤ちゃんって凄いね〜！彼らの純粋なエネルギーはこんなにも人を動かすパワーが有るんだね！スタッフ達はフレンズ歯科で働けて幸せだって言ってくれるけど、私の方こそ感謝の気持ちで一杯です。「ありがとう」。人生は美しいブラボー！この子達「やっと気づいたか〜」ってきっと笑ってるね（汗）自分の周りの「有る」に気づいたら、人生にわくわくが戻って来ました！ベイビー「あるある＝わくわく」で良いかい？自己批判、他者批判を問わず怒りの感情は私たちの体を傷つけます。健康でいたければ、自分にも賞賛を贈ろう！あなたはいるだけで素晴らしい！
テーマ： 血液×微生物で科学する心と食の栄養学
ダイエットコーチング
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