人生自動化＊自然体で面白く生きる！Mihoko

短大卒業後、OLから始まり、経理＆総務、派遣など、さまざまな業種、職種を体験後、心ならずも両親の介護生活に入る。

およそ６年半の両親の介護をきっかけに、３歳からの喘息やアレルギー、25年来の顎関節症や股関節の不具合、慢性の腰痛など、自分自身のさまざまな健康問題を解消。

さらに、エゴスキューという運動療法で、３ヶ月で体重が10kg減、ウエストが17cm細くなり、20代のときよりもスタイルが良くなり、運動能力も向上して、びっくり仰天！！

「体に良いことをすれば、年齢に関係なく、若返る！」という実体験をもとに、自然に基づいた包括的な健康法、その人らしいオリジナルな生き方を伝えている。

https://plaza.rakuten.co.jp/zakkann/　介護人の備忘録＜2004.10~2009.6.26>