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自分自身の個性や才能を信頼し活かし、自分の人生に満足感・幸福感を感じる。自分と波長の合う人と互いの個性や才能を活かし、輝き輝かせあいながら繋がれる未来へ。こんにちは。「ポラリスリエゾンコーチ 」の星彩禧たか夜(ほしざきたかよ)です。突然ですが、あなたは次のうちいくつ当てはまりますか?・周りの人優先で、自分を後回しにしてしまう・やりたいことを我慢する人生から卒業したい・「好き」「楽しい」「したい」ではなく、 「しなければ」「すべき」で行動してしまう・もっと自信を持ちたい・自分を認め、自己肯定感を上げたい・なりたい自分のイメージはあるが、どうしていいか分からない・親子関係、人間関係を円滑にし、 自分が心地よく感じる居場所を作りたい「まさに私だ!」と思ったあなたはこのまま読み進めてください。30〜50代女性は、まさに「今」が一番輝ける時。色彩心理や数秘の智慧を活用したオリジナルメソッドで自分自身の個性や才能を信頼し活かす人生に満足感・幸福感を得られる。自分と波長の合う人と互いの個性や才能を活かし輝き輝かせあいながら繋がることができる。そんな未来へと、あなたをお連れします。まずは、私の話をさせてください。【経 歴】★医療・介護系職業訓練等における講師歴20年、メンタルケア心理士 受講生やクライアント1000人以上の人生相談に応え、 キャリアチェンジ等をサポート★社会福祉士 横浜市内公共施設にて子育てサロンや高齢者サロンの運営・支援、 ボランティア育成・支援等に携わり、 0歳から100歳まで幅広い年齢のお客様をサポート★10代から家族の看護・介護を30年経験 経験と知識を活かし、看護・介護する人のつらさや願いに 寄り添ってくれるとお客様に好評★心身を整え、人間関係を改善するツールとして 数字と色を活用するための各種資格を保有 ・誕生数秘学ティーチャー ・オーラソーマⓇプラクティショナー ・バースカラーインストラクター★神聖幾何学アーティスト 心を癒し、お守りとなるアートを作成 セルフメンタルケアのツールとして 神聖幾何学アートの描き方講座を公共施設等で開催【あなたの役割は何ですか?】あなたは今、生活の中でどんな役割を担っていますか?親に対しては娘。夫に対しては妻。子どもに対しては母。職場ではビジネスウーマン。毎日沢山の役割を担い、行動しているあなたはとても頑張っていますよね。その頑張りはこれからの人生の糧となる素晴らしい経験であり、大切な財産です。ただ、ふと立ち止まった瞬間に役割をこなすことに必死で疲れているあなたはいませんか?家族や同僚等身近な人たちの中で我慢をしていませんか?「もっと私自身の人生を生きたい」「自分のための時間や空間が欲しい」「誰か私の気持ちを分かって!」叫んでいるあなたが心の奥底にいるかもしれません。親にも夫にも子どもにも同僚にも友人にもそれぞれの人生があるように。他の誰にも変わることができないあなただけの素晴らしい人生があります。自分のためにも輝かしい人生を生きることをあきらめないでください。自分の人生を生きることと誰かのために役立つことを両立する方法は必ずあります。「好き」「楽しい!」「やりたい!」心の奥にある想いを大切にしながらあなた自身が輝く人生を手に入れましょう。我慢やあきらめを手放して輝く人生を手に入れるには自分自身と向き合うことも必要です。自分ひとりで続けられるのか向き合っても今の生活を維持できるのか怖さや不安もあるでしょう。だからここに私がいます。怖さや不安を乗り越えて変化・成長をし続けてきた私があなたを全力でサポートします。ひとつひとつ決断し、自分と向き合い、一歩一歩進むのはあなた自身にしかできません。でも、その一歩一歩を見守り寄り添ってくれる人がいたら。ゆっくりでもいいので勇気を持って進めそうな気がしませんか?ひたむきに頑張るあなたを私が見守り、寄り添います。あなた自身が最初に輝き、その光で身近な人たちも照らしやがてみんなへと輝きが広がっていく。ポラリスリエゾン7メソッドで自ら輝き、他も輝かせ、輝きをつないでいくそんな人生を手に入れましょう。「ポラリス」はこぐま座の星の名前。自ら光を放ち輝き、道しるべとして真北を示す現在の北極星です。「リエゾン」は絆やつながりを表します。あなた自身が輝き、周りを照らし自立した女性として様々な人をつながる未来へと導きます。【あなたが輝く人生を手にするために必要なことは?】最初にするのは自分の心を満たすこと自分の身体を満たすことです。自分が満ち足りているしあわせと感じることがあなたの才能が開花するスタートになるからです。充分な睡眠をとっていますか?自分の心と体が欲する食事をちゃんととっていますか?ホッとする、リラックスするワクワクする、テンションが上がるそんな心が動く時間や空間に身を置くことができていますか?日常の中で感じるしあわせや満足感こそがあなたの輝く人生の第一歩です。7~8年前まで私自身も自分のことはいつも後回しでした。【10代から30年間続いた介護生活】母の理想を叶えることを求められ、それに応え続けた幼少期。高校生の時から始まった30年にわたる両親の看護、介護生活。親子関係が逆転した日々でした。当時は30年以上前でしたから情報も個人で調べるには限界もあり介護保険の制度も始まる前。最初のうちは誰にもぶつけられない悲しみや怒りや不安でいっぱいだったのを覚えています。しかし、いつの間にか自分の感情を抑え込むのがあたり前。我慢をしていることにすら無自覚になっていきました。「自分の今生のお役目は両親の旅立ちを無事看取ること」とさえ思い込んでいたのです。ところが、思いがけなく40代後半にして看護・介護生活は終わりを迎えます。今は、人生100年と呼ばれる時代。「人生半分なのに私のお役目は、もう終わってしまった⁉」と最初は戸惑いました。看護や介護に追われた日々が終わり、自由になった今ようやく自分の中で出せた答えは「まずは、今やりたいことをやってみよう」その時にまず私が始めたのが自分を満たすことだったのです。【自由の中で見出した自分の使命】眠りたいだけ眠り自分が食べたいものを食べ。行きたい場所へ行き自分が会いたい人や好きな人と時間を過ごすようにしました。その中で出会ったのがメソッドにも取り入れている数秘学や色彩心理の世界です。数字や色の世界を活用しながら「本当の自分を知ろう」と学び続けた中で気づいたことが今の私の原点になっています。自分で選択してきたはずの人生には様々な思い込みや我慢やあきらめが含まれていたこと。自分ができてあたり前だと思っていたことは誰にでもできることではなく、自分の才能・強みだったこと。「自分の才能を開花させたい!」「楽しく輝いて毎日を過ごしたい!」そう思いながら、数字や色の智慧を活用し自分と向き合っていくうちに運氣の波にもしっかり乗って仕事も人生も大転換しました。今はとても自由に、楽しく、穏やかにかつエネルギッシュに毎日を過ごしています。数字や色を通して出逢った仲間と互いに尊重し尊敬し、自立してつながる居心地のよい場所や時間も持てています。自分の心の奥の声を聞いて行動するとこんなにも楽に生きやすくなるのだと変化し続けながら年を重ねるごとに深く実感しています。【人の役に立ち、自分自身も輝く人生へ】ポラリスリエゾンメ7ソッドはこのような私の経験を活かしギュッと濃縮して作ったものです。仕事や介護に追われ自分のことを後回しにして我慢していることにさえ無自覚だったあの頃…。かつての私自身のように今誰かのために頑張っている女性にこそ違う世界があることを知ってほしいと心から思っています。まずあなたが変わることで身近な人たちとの関係性も自然と変化していきます。誰かのために役立つこととあなた自身が輝くことは必ず両立できます。その願いを叶えてみませんか?【自立した個人が繋がる世界】昭和から平成、令和へと進む中で女性が外で働くことはあたり前になりました。ですが、私たち女性はより自由にしあわせに豊かになれたのでしょうか?残念ながら、今はまだYESと答えられません。生活環境は急速に変化しましたが男女の役割分担に対する意識はまだまだ変化の途中だからです。これは男性に限らず女性も同じ。性別や年齢にこだわらず一人ひとりの才能や得意に目を向けて互いに尊重し活かし合いながら毎日を笑顔で暮らせる世界。私の目指すのは精神的に自立した個人がやさしくつながる世界です。そのためにまず大切なのは「私は満たされている」「私はこころ豊かでしあわせ」と感じて生活する人が増えること。誰かに満たしてもらうのではなく自分で満たし、豊かになること。自分自身で満たされている人は穏やかで安定していて周りの人にも安心感をもたらします。一人ひとりが満たされていれば誰かを攻撃することも争うことも必要がなくなります。まずはあなた自身が自分で満たされている人になりませんか?自分だけが変わったって世界は変わらない?そんなことはありません。その輪がつながり広がればやがて大きな変化をもたらします。少なくとも私はそう信じています。だからこそ、その輪のつながりに入りたい人をサポートしています。内に秘めた情熱を常に燃やしながら冷静に客観的視点も忘れずにゆっくりでも歩み続けること。歩み続ける私の背中を見てもらい自ら輝く未来に進もうとする人を応援し続けること。それが私の今生いただいた使命だと理解しています。一人ひとりが自立し輝きながら優しくつながっていく人の輪にあなたも参加してくださったらとても嬉しいです。
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