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〈略歴〉小学生のとき好きな男子に「ニキビ肌で足が太い」と言われ、ダイエットとスキンケアに目覚める。その後、万年ダイエッターになるも全く痩せず、ずっと『ガッシリ体型』のまま思春期へ。その後も彼氏に「普通の体型の人と付き合いたい」という理由で振られ、自信も自己肯定感も皆無のまま20代を過ごす。結婚式を前に一念発起し67kg→49.8kgの17kg痩せるが、10日間の断食など無理したのに肝心の下半身は変わらないまま。しかもリバウンドし、最終的には妊娠のため73kgまで体重増加。産後ダイエットを調べるうちに、出産後は体を変えるチャンスと知り、子どもを育てるためにも健康的に痩せたいと、ダイエットの勉強を始め20kgをシェイプアップすることに成功。整体・ヨガ・パーソナルトレーニング・エステなど様々なダイエットを行ううち、やり方というよりマインドが大きな成功要因ということに気づきダイエットカウンセラーの資格を取得。心理学やコーチングも練り込んだ『やり方×マインド×習慣』を意識して、自分で理想の自分を生みだすセルフクリエイトダイエットを発足。使命は、「ダイエットで悩むすべての女性を解放すること」心身ともに健康になれば自然と美しくなるをモットーに、現在は東京・福岡を中心にダイエットカウンセリングやセミナーを行っている。
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ダイエットコーチング
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