飯塚舞：コーチング✖アロマ✖手相でウェルビーイングな生き方を🍀

🍀子育ての不安を自信に変える、あなたの伴走者🍀


「コーチング×アロマ×手相」で、
いそがしいママたちに
癒しと元気をお届けし、
心に寄り添いながら、
幸せな子育てをサポートしています。


マザーズコーチングスクール
認定シニアティーチャーの飯塚舞です。


大学一年生娘と高校一年生息子、
まさに思春期の2人を子育て中の母親です。


自身が子育てで孤独と不安を感じた経験から、
コーチングを取り入れ、
親子が信頼関係を築き心地よく過ごせる
子育てコミュニケーション講座を
対面やオンラインで開催しています。


子育てを頑張っている
ママ・パパを応援する気持ちを
日々アメブロで発信中です📢
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私ね、家族間では分け隔てなく話し合い、
ユーモアのある笑顔の毎日を過ごしたいと思っていました。


なのに、出産後は…


夫は「仕事が忙しいから全て任せる」と言い、
単に苦手や面倒と思うことを
私に丸投げする態度をとりました。

夫婦なのに
子どもを一人で育てているような
寂しい孤独感に襲われました。


自分の子育てが良いのかどうか分からなくなり、
ネットや本で子育ての正解を探しては
子どもを監視するようになりました。


子どものやることに手出し口出しし、
無意識のうちに
子どもをコントロールしようとしていたのです。


信じるよりも心配し、
子どもたちに「ダメ！！」を連発。


周りの目や評価が気になり、
イライラしながら
「大人にとって都合の良い子」でいるよう強いていました。


そのうち、
当時小4、小1だった子どもの
生き生きとしていた表情が曇り始めました。


何かをする時は私の顔色をうかがうようになり、
自分の意見をあまり言わなくなってしまったのです。


子どもたちは
「どうせ何を言ってもダメと言われる」
「また無理って言われるんだろうな」と、
心を閉ざしてしまったのかもしれません。


本当は子どもの幸せを願っているのに、
実は私の言動が子ども達の可能性を奪っていたのです。


私、初めての子育てで
つまずいちゃったの。。


今の現状は
私が理想とする家族の姿ではない！
このままではいけない！！


子どもや夫との関係、
コミュニケーションを良くするために
何とかしなければと思っていました。


そんな時、
㈱プレシャス・マミー代表の谷亜由未先生の講演会があり、
すぐに参加を決意しました。


谷先生の
「子どもに夢を持ってもらいたかったら
　親が夢を持ち、
　その背中を見せましょう！」
という言葉に共感しました。


2015年に、
子育ての社会的価値と
子育てママたちの自尊心を高めることで、
ママであることがキャリアになる
プレシャス・マミーを学びました。


当時41歳の専業主婦だった私は、
子育てに悩んでいるママ達の力になりたいと、
プレシャス・マミー認定コーチと
保育士資格取得を決意しました。


夜な夜な分厚いテキストを読み込んだり、
コーチングセッションの練習をしたりしました。


同時期に、
子ども達が卒園した幼稚園から
「一緒に働いてみませんか？」とお声がけがあり、
幼稚園勤務も始めました。


ママと子どもが
「私は私のままで大丈夫♡」
「自分が大好き♡ やりたいこともたくさんある！」
「今も未来もワクワクする！」
と思える社会を作りたいと思いました。


子どもの未来を信じるために、
ママ自身が自分の未来を信じ、
笑顔で過ごすことが一番大切だと気づいたの。


2016年からは、
ヤング・リビングaromaje代表のSaki先生が伝える
心理アロマセラピーの世界に惹かれ、
植物の力を借りながら自分自身をありのままに受け入れ、
自分を癒し、信じてきました。


コーチングと心理アロマテラピーを取り入れた子育てで、
徐々に
「この子なら何があっても大丈夫！！」
と子どもたちを信じることができ、
心から応援できるようになりました。


そうしたら自然と夫婦関係まで良好になりました♡


2019年には、
子どもの将来のコミュニケーション能力の土台となる
重要な4つの要素
（1.「自分で考える力」2.「自己肯定感」3.「折れない心」4.「思いやりの気持ち」）を育てることを目的とした
コミュニケーションプログラム
「マザーズコーチング」を学び、
認定ティーチャーとなりました。


子どもとの信頼関係を築く
コミュニケーション方法を学んだおかげで、
改めて夫や子どもたちの話を心から聴けるようになりました。


自分勝手な思い込みや決めつけをなくしたので、
夫や子どもたちの
本当の気持ちを感じ取ることができるようになりました。


そして、自分の感情も
素直に表現することができるようになりました。


子どものことを一人の人として尊重し、
「何事も経験」と大らかに見守れるようになったので、
今までうまくいかなかった子育てが
すごく楽になって楽しくなり、
親子関係も良くなっていきました。


今、二人の子どもは、
スポーツに遊びに、
自分の好きなことを見つけ、
伸び伸びと育っています♬
目も輝いています！


さらに、
子どもが持つ特性や才能を見つけて
良い方に伸ばしてあげたいと、
2019年から手相を学び始めました✋


手相から見る大学生の娘は、
鋭い感性を持っていて上品で、
芸術や美しいものに心引かれる傾向があります。
夢見がちで、理想を追いかけるために
現実を直視できない部分や
横柄になってしまう部分もありますが、
心を癒やして平和を与えるタイプでもあります。


高校生の息子は、
お金や物よりも知識、知恵、研究、謎に心惹かれる傾向があり、
一人で考える時間を大切にし、
他者には中立的立場をとる平和主義者です。


それぞれの特性を活かしつつ、
これからどんな人生を送りたいのか、
どんな風に生きていきたいのか、
家族でざっくばらんに話し合っています。


現在は、
親子間の信頼関係を築くマザーズコーチングスクール
認定シニアティーチャーとして、
子どもの可能性を最大限に伸ばし、
心の安定感のある大人を育てるコミュニケーションをお伝えしています。


私の使命は、
コーチングとアロマと手相を通じて、
ママと子どもの孤独と不安をなくし、
笑顔の毎日を送れるように、
家庭を安全・安心な基地にすることです。


「自分が大好き！」と言える
大人と子どもを増やすことが目標です。


ママが笑顔になれば、
家庭にも笑顔があふれ、
その先は社会全体の幸せにつながっていくと信じています。


自然と生き物が大好きな私は、
ハワイでネイチャーツアーガイドをすることがひそかな夢です。


良かったらお気軽にメッセージください♪
Facebookでも日常を発信中です。
個別にメッセージも受け付けています🎵
https://www.facebook.com/mai.iizuka.coach　


2025年1月22日　飯塚舞


◆ 職歴

12年間、NECにて顧問秘書、営業補佐
現在は幼稚園勤務

◆ 得意なこと

手相鑑定
あなたの素晴らしいところ、強みを見つけ出すこと
不安をなくすリフレーミング
心に寄り添う勇気づけ
あなたにピッタリの精油（アロマ）を選ぶこと

◆ 苦手なこと

断捨離（思い出のものはついつい取っておいてしまいます…）
裁縫（不器用です…）

◆ 好きなこと

価値観を共有できる仲間と達成感を得ること
自然、動物、爬虫類、美しいものとの触れ合い
スキューバダイビング、フラダンス
旅行、ヨガ、マッサージ、瞑想
ヤング・リビングの精油
仲間とワクワク楽しいこと
好きな人と美味しいものを食べること
自分を知ること
手相を観ること
斎藤一人さん、ひすいこたろうさん
Mrs. GREEN APPLE

◆ 資格

マザーズコーチングスクール認定シニアティーチャー
プレシャス・マミー認定コーチ
保育士
中学校教諭
心理アロマプラクティショナー
テソペディア認定手相鑑定士
レスキューダイバー
ホームヘルパー

◆ ひとこと

はじめての子育ては、
わからないことがいっぱいです。
子育てに正解はありませんが、
親子の上手な信頼関係の築き方を知っておけば、
不安を遠ざけることができます。

子育てに悩むのは、
子どもに真剣に向き合っている証拠です。
心と思考と身体のバランスを整えて自分を大好きになり、
子育ての悩みを一掃しましょう！


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