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佐坂おっこ 1965年生まれ 大阪市内で夫とふたり暮らしです外側からではなく内側から自分を整えることで一生健やかでキレイでいられるシンプルでナチュラルなエイジングケアをお1人お1人に合わせたプライベートレッスンでお伝えしています1.日常生活だけで健康とキレイをキープする身体レッスン【骨格美人/らせん美®】2.日常の心のあり方 自分軸を整える心セッションや講座【心理タロット&生命の木/アイビーマッピング®】3.植物100%でナチュラルセルフケア指導&トリートメント【アロマ&ヘナ】40歳までの私の常識は年齢とともに 健康と美容のためにすることは増えるというものでした。2005年 40歳でヘナに出会い私のヘアケアの常識はくつがえりました。髪には何もしなくても むしろ何もしない方が一生美髪は叶うのです。その驚きとヘナの素晴らしさをより多くの方にお伝えしたくてヘナインストラクターとして普及活動を始め30歳~80歳の幅広い層の多くの方の髪のお悩みに接する中で髪に良かれと思って ヘアケアとして色々とつけてるものを取り去ることで 本来の瑞々しい健やかな髪を取り戻すことができると確信するようになりました。また年間1000人以上の方々とヘナタイムを通して色々なお話をすることで「自然」や「人間」というものにこれまで以上に興味が湧いてきました。思いつくままに様々な講座やセッションを受けて「自然」「人間」について探求していきそのようなことを書き綴ったのが2019年春に出版された著書「一生美髪 ヘナが教えてくれたこと」です。そうして髪と同じようなことが心と身体にも言えるのではないかという視点で出来上がった私の信条が一生健やかでキレイでいるためには日常生活を大切に シンプルにナチュラルにセルフケアして「自分」という素材を生かすということです。♥自分という素材を生かしきるための日常動作所作♥自己と対話し心の鎧を脱ぎ 心を緩める♥都会に暮らしながら植物の恵みでナチュラルケア年齢と共に健康と美容のためにすることが増えると思っていたのがアラカンの現在はどんどんとそぎ落とされて軽やかになり何より年をとるのがこわくなくなりました。そしてそれは安心で とても心地のよいものなのです。その心地よさをセッション レッスンという形でお伝えする毎日です。このブログではかけがえのない存在である自分がしなやかに朗らかに幸せを噛みしめながら生きていくために私が大切にしているものを徒然なるままに綴っております。シンプルにナチュラルにふんわりキラキラと自分を大切に自分らしく年齢を重ねていくそれらはすべて植物ヘナに教えてもらったことでした。─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+著書「一生美髪 ヘナが教えてくれたこと」の最終章より一部抜粋P112ヘナをすると、髪が軽くなった、頭がスッキリしたとよくお客様がおっしゃいます。知らず知らずのうちに髪や頭皮にくっついているものが、全部取り除かれるからかもしれません。心も同じだと思うのです。いっぱい色々なものを、心の周りにつけていませんか?P114そもそも自分を傷つけてまで、手に入れる美しさとはなんでしょう?「なりたい自分」の前に、「かけがえのない自分」を取り戻してほしい。まずは、自分の持って生まれた美しさを慈しむことから始めてみませんか?P116人間も自然の一部です。人間も含めた自然の姿をなぜ美しいと感じるのか。それはやはり、命の輝きだから。一生懸命生きているから。人の美しさとはどういうものでしょう?P119ヘナが教えてくれたこと、それは自然のパワーであり、美しさであり、人の優しさや強さ、そしてなんといっても、愛すべきは人の心の弱さや脆さであり。本当の美しさとは何か、自分らしい美しさを求めることは自分の生き方も決めていくことになるのではないか。自分と向き合い自問自答を繰り返しながら 自分らしさを見つけていくことが、幸せになるということではないか。そんなことを常に考えながら髪から幸せになる方法もあることを私なりにこれからもお伝えし続けていきたいと思うのです。─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+佐坂おっこ
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