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㈳分子整合医学美容食育協会 (ファスティングマイスター学院)大阪箕面支部 支部長日本コンディショニング協会(NCA)認定インストラクター日本コアコンディショニング協会(JCCA)認定インストラクター∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥幼少期からの重度のアトピーに苦しむ中、ステロイド剤の副作用を知り22歳のときに脱ステロイドを決意。イオン水、温泉療法、漢方、サプリ、化粧品などなど給料の8割をアトピー治癒につぎ込むOL時代でした。ある程度は治まったものの完治には遠く、もっと根本からキレイになりたい!と模索するなかで細胞レベルで栄養を考える【分子栄養学】と引き算の健康【ファスティング】に出合いました。そしてどちらの理念もあわせ持つ(社)分子整合医学美容食育協会にて資格取得後、2017年に同協会ファスティングマイスター学院大阪箕面支部長に。同じく2017年、細胞から元気で美しくマイナス10歳目指すからだづくり、をモットーとした「からだセルフメンテ塾」をスタート。その後多くのクライアントさまのサポートをさせていただく中で、ファスティングに負の印象を持つ方からの相談を受けることもありました。「ひとりでも多くの方にツラくないファスティングを!」そんな想いから2018年、断食への不安を軽減した食べながらできるファスティング「ながら断食」を考案しました。現在はファスティングプログラムのほか各地で食育セミーを実施。美容も健康も"栄養を吸収できるからだづくり"が基本であり、「ながら断食」をそのファーストステップにすべく、今後は全国規模での展開を計画中です。1970年3月23日生まれ福岡県北九州市生まれ現在、大阪府箕面市在住家族構成:夫、娘2人、犬(パピヨン)趣味:旅行、読書、ヘルシースイーツのレシピづくり、マラソン、愛犬との散歩、コストコでの買い物(笑)∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵食事で整形!?綺麗に年を重ねる方法【からだセルフメンテ塾】公式LINEhttps://lin.ee/79baNmT∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵■公式ブログhttps://ameblo.jp/elegance323■Facebook個人ページhttps://www.facebook.com/masami.hayashi.323■Instagramhttp://www.instagram.com/karada_self_mainte/■Twitterhttp://twitter.com/nagarafasting■ご質問、ご感想、ご相談karada.self.maintenance@gmail.com
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