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神戸市生まれ、明石市在住。夫と娘2人と孫娘。カラダと背骨の専門家藤野由美子です。パーソナルトレーナー。インストラクターとしても、大手スポーツクラブやカルチャーセンター、産婦人科病院で活動をしています。また最近では、インストラクターの養成も行っております。従来の現代医学の概念からさらには最新の概念までを取り入れた運動プログラムをお伝えし、痛みや不調のないカラダづくりをサポート!20年先も笑顔でいたいから♪ご機嫌に過ごせる日々を手にいれましょう♡~詳しいプロフィール~娘がまだ赤ちゃんの頃、わが子を抱き、初めて参加させていただいたエアロビクスのレッスンの魅力に思わず”ビビッ”ときて、私はその日うちにインストラクターになる決意をしました。当時は、『自分のカラダは自分でケアする』という概念があまり世の中に根づいておらず、多くの生徒さんは、腰痛やひざ痛、肩の痛みを抱えていらっしゃいました。そんな生徒さんをなんとかしてあげたいなと思うようになり、解剖学をはじめ身体のメカニズムの勉強を始めました。整体の施術も10年ほど学びました。とはいえ、私自身、腰痛となかなか縁が切れず、いつもお尻がだるい重いぎっくり腰にも何度もなる、、、カラダにいいことしてるのにストレッチもしてるしヨガにも取り組んでいるのにどうして再発するの?どうして繰り返すの?悩む日々を送りました。そんなときに出会ったのがまだ世の中に浸透していない最新の『神経』の概念を取り入れた、画期的な「運動プログラム」でした。続けるうちに、私のカラダはどんどん変わっていきました。ぎっくり腰を予防することができるようになり、以前より何倍もカラダの調子がよくなりました!そして、数年前、不運にも交通事故にあった際、むち打ちと全身打撲のリハビリを自力で行いした。実は、、、交通事故では奇跡的に助かりましたが、大きな事故ゆえ、全身の神経がしびれ、ひとつ間違うと半身不随になってもおかしくない大きな事故でした。幸いCTや脳に異常はなく、三日後から自分リハビリを始めました。吐き気と痛みと向き合いながらの1ヶ月のリハビリ。やがて、全く動かなかった首が動きだし、カラダの歪みもいつの間に整い、、、今、後遺症もなく普通に暮らせているのは、間違いなく、1ヶ月こつこつひとり取り組んだあの運動のおかげなのです。レッスンの生徒さんからは、こんな嬉しいお声をいただいております。ゴルフしても腰が痛くならなくなった手が上がるようになった五十肩が治った坐骨神経痛がましになったぎっくり腰にならなくなった、、本当にありがたいです♡薬や手術、病院に頼らない生活は、自分で作るんです!!更年期には、頭痛やら、肩こり、腰痛、めまい、しびれ…あちこち不調を感じるようになります。しかし、これらのほとんどが運動をして、カラダと背骨が整えることで、和らぎ改善するのです♡まずあなたができるようになると、お子さんやご家族の方に教えてあげることができます。周りの人も巻き込んでみんなで不調知らずになりましょう♡カラダの調子がいいと、心が上を向きます。私と一緒に、イキイキ笑顔で輝きませんか?ささやかな私の経験と、学んできたことが皆様のお役に少しでも立つことができればうれしいです。【保有資格】・背骨コンディショニングパーソナルトレーナー・ボディキネシス®パーソナルトレーナー(機能改善体操指導士)・健康運動指導士 (第21920009号)・日本ヨガ普及協会公認インストラクター・マタニティヨガインストラクター ・ベビーマッサージインストラクター ・エアロビクスインストラクター ・高齢者低体力者運動指導インストラクター・明石市子育て支援講師 (指導歴22年) ~55名のスタジオがたった10分で満席になる人気レッスンをあなたに~現在お申し込みいただけるレッスン一覧https://ameblo.jp/egaofujino/entry-12597921168.html(↑クリック)藤野由美子 ホームページhttps://fujino.crayonsite.info/(↑クリック)■ニックネームはゆみちゃんです。■趣味は、音楽を聴きながら本屋でのカフェタイムです。■よく聴く音楽は、コブクロとOffical髭男dismです。基本ミーハーなので、流行ってるものが好きです。◼️よく手にする本は、お仕事の本はもちろん、スタイリストさんが書いたファッションブックや、お片付けの本、同世代の女性が書いたエッセイです。◼️おしゃれが大好きです。◼️お肌もツルツルになるように頑張ってます✨◼️ただいまお年頃につき、更年期のいろいろに悩まされております。◼️おしゃれな人にランチに誘われた時、うん、いく!と即答できるくらいの洋服のおしゃれ感が好きです。◼️子供のころから運動が得意でした。◼️大人になってテニスに出会い、謎に下手すぎてはまってしまいました。今も下手です。◼️好きな食べ物は、じゃがいものお味噌汁とお赤飯です。◼️明るく人なつっこいとよく言われます。◼️真面目に頑張ってるねとよく言っていただきます。◼️優柔不断です。なかなか一人で決めれません。でもそんな私の周りにはしっかり者がたくさんいて、いつも助けてもらってます。ありがとう。◼️おおざっぱと几帳面が同居してます。◼️たまに自信がなくなると、しょんぼりしています。◼️今の仕事が大好きです。◼️何かを目指すのが好きで、気がついたらいっぱい資格を取っていました。◼️自分が学んだことや知ってることを伝え、喜んでもらったり役に立つと、とてもうれしくなります。どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)
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