e-soudattano

今まで本人、知性を武器に世の中を渡ってきたつもりだったのですが、今頃になって、実はおっとりマイペース、天然ボケなのに、一生懸命世の中の価値観に合わせて、すっごくしんどかったことに気がついてしまいました。
今まで合わせて無理していた部分を少しずつ捨てて行くと、いろいろな思い込みがはずれていきます。それが面白くて、記録したくてブログを始めました。
2021年、人生も後半になって高度のHSP（ハイリィ・センシティブ・パーソン）＆HSE（ハイリィ・センシティブ・エクストラバージョン）、中度のHSS（ハイ・センセーション・シーキング）であることが判明。で、めっちゃ内向的。生まれつきの設定がそもそも矛盾をはらんでるんじゃないの。
2023年、還暦を目前にしてHSPの症状が複雑性PTSD（心的外傷後ストレス障害）である可能性が浮上。トラウマケアセッションを受け始めました。