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はじめまして、みさです わたしは、 現在２１歳で、 某大手企業の会社の営業をしてます. ３ヶ月でー９kgのダイエットに成功して、 今では太らない体を手に入れてます。 毎日おいしいスイーツを食べ 食べ放題に行っても、 すぐに体重が戻るので 今の体重を維持できています。 ですが、わたしは、一年前までは 醜い体をしたデブでした。 一日に５食はあたり前で 夜食には必ず甘いスイーツと 大盛りご飯を食べていました。 そんな生活をしていたら、 どんどん体重が増えていき 自分自身をコントロールできなくなりました。 学校に行くと周りの友達や男子に すごく見られている気がして太ってるな・・・ て感じの目でみられてました。 同じクラスでわたしと 同じ太っている女の子で いつも男の子からからかわれていました。 それをみて、 次は自分の番かもしれないと いつも怯えていました。 だから、 学校に行きたくなくて・・・ でも、 行かないわけにはいかないので 休まず学校には行ってましたが、 ずっと、 自分の見た目のことを気にして ストレスがたまって辛かったです。 そんな体型だったので、 自分に自身がなくなり 友達をつくることもできず 気がついたらいつも一人ぼっちでした。 学校の休み時間や放課後に、 周りの子が何人か集まって 楽しそうに話をしている姿をみて 羨ましくてたまらなかったです。 もっと痩せて友達をたくさん作って 学生生活を楽しみたかったです。 こんな自分を どうにかして変えたいと思い、 いろんな方法を試しましたが 結局どの方法も ３日ぐらいで飽きてしまい 少しも痩せることはできませんでした。 もうわたしは太ったまま 一生を過ごすのか 正直あきらめかけていた、 そんなある日、 ネットを徘徊中に偶然見つけて 記事を読んで気付いたんです。 なんだ、、こうすれば良かったんだ！ ぜんぜん、簡単じゃん！って 目からうろこでした。 なんで、 こんな簡単な事に 今まで気付けなかったんだろう？って それからは、心を入れ替え、 体に良いものを取るように心掛け 食事もしっかり手作りして、 食生活の改善を頑張りました。 そんな生活を始めて３日目くらいで 変化が出始めました。 本当に少しずつですが、 体重が落ち始めたのです。 それからは毎日200gくらいずつ コンスタントに減ってゆき、 １５日間で２・５kgも痩せちゃったんです。 もちろん、 その後どんどん痩せていきました。 自分でも本当に驚きました。 だって、 なにも我慢してないし 辛い運動もしてなかったんですから。 食べたいものを 我慢しなくてもつらい運動しなくても 少しの工夫と、食事の改善で簡単に痩せられた！ その時、 私の実行してきた方法は、 確実に痩せられると確信しました。 私がこのブログを始めのには理由があります。 今まで、 本当に間違ったダイエットばかり繰り返して さんざん時間とお金を無駄に使ってきました。 もっと早くこの方法に気付いていたら、 と思うと本当に悔やまれます。 だから、 あなたには、私と同じように回り道をして 無駄な時間とお金を使って欲しくないと思いました 私のお伝えするダイエットは 本当に簡単です。 ちょっとの工夫と、食事の改善。 それから一歩を踏み出す勇気だけ、 さあ、内面も外見もすっきりさせて 本来のあなたを取り戻してください。 次はあなたの番です。 私と一緒にキレイの階段を登りましょう！
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