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初めまして、つづひろと申します。私は小さい頃から家でゲームばかりやっていた不健康なおデブちゃんでした。そんな中、思春期が訪れ外見を気にするようになり、色々なダイエットを実践するも食欲が勝り失敗の連続でした。例えば、食事を抜き自宅トレーニングを実践するも「今日は雨が降っているからランニングは明日からにしよう」など言った時にはもう遅し。そんな油断から食事の誘惑にも負けてしまい家でダラダラと好きな物を食べながら過ごす悪循環。そんな意思の弱かった私が社会人になりトレーニングジムに興味を持っていた頃、同僚に話をしてみると「じゃあ、今度一緒に行ってみる?」と言われたのがきっかけで通うことになりました。最初のうちは体力がなくすぐに疲れてしまい運動よりもおしゃべりをしている時間の方が長く「行ってもお金のムダなんじゃないか」と思いながら通っていました。しかし、回数を重ねていくうちに体力がつき、以前はその同僚が行く際、一緒について行くスタイルでしたが、気がつくと運動する楽しみや爽快感を覚え一人でも通うようになっていた。そうするとある変化が起きたのです!それは、人からの賞賛です!最初のうちは健康の為に通い始めたジム通いでしたが周りから「痩せたね」、「おしゃれになったね」と言われる度にモチベーションが上がり更にダイエットは加速。それにより、自信がつき様々な事に興味を持ち行動的な人間に変わることが出来た。自分を変えてくれた同僚には本当に感謝しています。それから、自分はジムに通う事を周りの人にオススメしています!体だけではなく日々の生活やモチベーションなど前向きになれるメリットがたくさんあるからです!今度はその時の同僚のように私がオススメし生活や考え方が変わったよって言う意見の方が増えていったら幸いです!痩せる事も大事ですが最終的には健康でポジティブになって頂けたらなお嬉しいですね。今度はあなたが明るい未来を手に入れる番です!考えずに今すぐ始めましょう!早く始めないと人生損しますよ!笑習慣付けさえしてしまえば何の問題もないと思いますので挑戦する勇気を持ってみて下さい!必ず変われます!いや、変わりましょう!このように、ダイエットに関する食事やおしゃれ、美容などについてもお話していくつもりですのでこれからよろしくお願い致します!それでは日々の更新をお楽しみになさって下さい!最後までお付き合いありがとうございました!
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