https://denissanko.com/deyatelnost/razvitie-liderov/trening-stressoustojchivost-lidera/ Тренинг по развитию стрессоустойчивости имеет целью обучить участников эффективным стратегиям преодоления негативных эмоций и повышения психологической устойчивости. В ходе тренинга основное внимание уделяется развитию навыков саморегуляции, пересмотру мышления и улучшению способности к адаптации к стрессовым ситуациям. Участники тренинга приобретают практические инструменты для эффективного управления своими реакциями на стресс, что способствует улучшению их общего благополучия и успешности в различных сферах жизни.