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あかほし ひろみ 広島県広島市出身熊本県八代郡氷川町在住グラウンディングヨガ講師(第1期生)「おうちサロン hanana」代表グラウンディングヨガTL(Teacher Leader) として、講師養成講座(TT)での講師育成voyager tarot alchemy STAGE1 STAGE2 修了(現在VTA認定カウンセラーを目指しております)**********************************************いい子ちゃんでいなければならないと本当の自分に蓋をしていた。 この場に荒波を立てないように時に息を殺し、自分の意見も言わずニコニコ笑うことで、ごまかしていた。内側の陰的な部分は外に出してはいけない、元気いっぱい明るいところだけを出すものだと思い込んでいた。フィットネスインストラクターをしながらいつも元気で明るく、楽しい毎日を過ごす私を発信していかないといけないと思っていた。趣味から始まったフィットネスの世界。ジャザサイズフランチャイズオーナーとして3年ほど活動しのちにフリーインストラクターとして、ダンスフィットネスレッスンを行う。みずから、振り付け、選曲をし約9年ほど活動していました。生徒様に恵まれ、師匠の先生や仲間に恵まれ身体を動かすことの楽しさ、解放感たくさんのギフトを受け取りながらもいつまでも不安で、自分を否定するかのように、自分を変えなければもっと自信をつけなければと、もがいていた私がいました。表面上では、明るくしていても、様々な経験から、次第に誰かと深くつながることも怖くなっていたのです。子育ても始まり、長年隠してきた部分がどんどん出てきて、自分ではどうしようもできなくなったり。誰にも話せずにいました。そんな頃グラウンディングヨガの創始者である水本晴美先生との出逢いがありはる先生の元で学びたいという思いもあり、グラウンディングヨガTT(ティーチャートレーニング)の第1期生として受講。まず1番は自分を大切にするというプロテクト法などを知り、衝撃を受ける。まずはインストラクターが幸せでいようと。当時の私は、人を喜ばせることや傷つけないことばかり考えていた。それが自分の喜びや幸せと感じていたくらい。だから自分はそっちのけだったことに自分のことながら驚いたのです。TTを卒業してグラウンディングヨガレッスンしながらも心の学びは続きそんな中、熊本地震も経験し、本当に今私はどうしたいのかということに、さらに意識的になっていきました。その頃やっていたパートの仕事もフィットネスサークルDeesも手放す流れになり(サークルのメンバー様たちから、わたしが本当にやりたいことへ向かってほしいと応援していただきながら、だったのです。無理やり終わらせたわけではなくて、感謝しかありません)覚悟を決めて、グラウンディングヨガを主軸にレッスンを始めました。グラウンディングヨガで自分の『今』を体感していくいろんな私が居て、ゆらぐことも知っている。 どんな私も素直に生きることが本当の私の土台となり軸となる。常に変容を起こしながら、らせん階段を登るように生きていく。グラウンディングヨガが広がり共に、私自身の拡大も起きながら。グラウンディングヨガTL(ティーチャーリーダー)に合格し2017年10月から初めて主講師として第6期グラウンディングヨガ講師養成講座がスタートしています。さらに、voyager tarot alchemyの橋本和泉さん、認定コーチである水本晴美さんの元ボイジャータロットを学び、自己の可能性に目覚めていく、自ら自分の人生を創っていく『自己探求』の道を歩む。身体の感覚で気づく私の真実。自分ではわかりにくいし、わかりにくくしているのは自分自身かもしれない。yogaやtarotでわたしと共に、本当の自分でいられる心地よさを取り戻しませんか?
テーマ: ごあいさつ・お知らせ
テーマ: ●グラウンディングヨガTT
アラフォー
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