福田ミユキ

幸せのためにバランスの良いライフワークを構築中。

🎀好きを仕事にしていたら肩書は多くなりました
▷FORME運営
▷フィットネスクラブ2社業務委託
▷産後エクササイズ動画監修
▷大人ダンス部 主宰
▷チアダンス講師
▷49ヶ国展開オンラインショップオーナー

🎀ライフスタイル
▷夫、娘2人
▷夜な夜な韓国ドラマとアイス
▷体にいいもの、地球にいいものが好き



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2020年自身の妊娠、出産を機に女性の身体に興味を持つようになりました。
出産...人生で一番幸せな瞬間を迎えたはずなのに"産後＝辛い"ネガティブなイメージを持っている人が多いことに驚きました。
そして、わたしが得意な運動指導で力になれることはないだろうか？と考え、妊娠出産の女性の身体について学び産前産後のお母さんへの運動指導も始めました。


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【指導内容】
パーソナル、グループレッスンどちらも可
・エアロビクス
・ダンスフィットネス
・産後エクササイズ
・シニア水中運動
・食生活改善(ファスティングを通じて食べ方・出し方を知り、リバウンドしない食事法)


【資格】
・ピルビスワーク1級(骨盤調整)
　妊活・産前産後専科
・日本母子健康運動協会　産後運動指導者
・ファスティングコンシェルジュ


【活動場所】
姫路市、加古川市、加古郡、三木市


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