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心理カウンセリングの学びと実践(人の心理を学び、人や自分の習性を知り人間関係に関する大まかな問題を改善)⇩アシュタンガヨーガヴィンヤサシステムの練習(体を整え、自分の体や思考をより客観的に繊細に観察する術を学ぶ)⇩ヴェーダーンタの学び(自分とは何か?世界とは何か?何のために生まれ、何を目的に生きるのか?その究極と言われるゴールを知るための学び)人生は自然の法則により最適な学び、最適なご縁最適な場所へと運ばれていきます。現在は、ヴェーダーンタ(座学)を学びつつアシュタンガヨーガを練習しながら心理カウンセリング(オンライン)のご提供旦那さんと共にヨガと瞑想のクラスをお伝えしています。宮崎の自然豊かな土地で旦那さんが実践している自然農での半自給自足生活中。
テーマ: ブログ
自己啓発・カウンセリング
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