自分を見つける、心の箱庭コラージュメソッド

こんにちは。
ヒーリングアトリエ「よつば 」主宰のさとうあきこです。

●人生のターニングポイントにいる
●本当の自分の気持ちが見えない
●自己否定が強くて、自分が信じられない

そんなお悩みをお持ちの方に

自分でも気づかなかった幸せをみつける
“心の箱庭”コラージュ
「Heart✤Garden」セラピー
を提供しています。


ヒーリングアトリエよつばのホームページは
こちらです＾＾

https://collage-yotsuba.amebaownd.com/


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【お客様の声】
・やさしくあたたかい言葉をたくさんもらえて
　たっぷり癒されました。
・自分にとって何が一番大切かを
　再確認できました。
・自分のことのように一緒に向き合ってもらえ
　気持ちが楽になりました。
・どんなことでも包んでくれると感じられました。
・素の自分を安心して出せました。
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人は誰も心に美しい花を咲かせる庭を持っています。
でも、日常に追われるとその庭に気づくことなく過ごしてしまいます。

心の箱庭コラージュ「Heart✤Garden」は、
雑誌などから好きなものや、気になるものを切り抜いて台紙に表現します。

そこには、不思議なことにあなたの心が表れています。
まるで、心の箱庭のように・・・。

無心に作り、私と一緒に読み解いていく中で、
あなたは自然と本当の気持ちに気付き、

☆自分を受け入れられる。
☆前に一歩踏み出す勇気を持てる。
☆本当に進む道が見えてくる。

ありのままで、
幸せな光にむかっていけるようになれるのです。


具体的なメニューとして

◇心の箱庭コラージュ「Heart✤Garden」セラピー
　
◇なりたい私へ変わる
「Heart✤Garden」ステージアッププログラム
　①自分を見つめるコース
　②セルフカウンセリングコース
　③セラピスト養成講座コース

◇主婦のお悩みカウンセリング
　〜子育て　パートナーシップ〜
　　
などオリジナルセッションや講座を行っています。



＜資格・免許＞

コラージュアートセラピスト
TCカラーセラピスト
全肯定×心屋 エリージアム認定講師
心屋リセットカウンセリングマスター
心屋塾入門インストラクター
ELM（エルム）勇気づけリーダー
保育士
幼稚園教諭
調理師


＜経歴＞

＊保育士経験 10 年
＊中学校の相談員経験 8 年半
＊2016年：コラージュセラピストとなる
・ 同 年：サロン『コラージュルームよつば』オープン
＊2018年：エリージアム認定心理カウンセラーとなる
・ 同 年：コラージュセラピスト養成講座を開講
＊2019年：心屋認定心理カウンセラーとなる
・ 同 年：東京にて碇谷圭子さんとイベント開催する
＊2020年：心屋塾入門インストラクターとなる
＊2021年：サロン名を『ヒーリングアトリエよつば』へ改名・コラージュを『Heart✤Garden』と命名
・ 同 年：エリージアム認定講師となる
・ 同 年：セラピスト養成講座をブラッシュアップし『Heart✤Gardenプログラム』をスタート


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改めまして、
ちょっぴり長い自己紹介をさせていただきます。

心の箱庭コラージュ｢Heart✤Garden｣セラピスト さとうあきこです。

現在、カウンセリング、Heart✤Garden(コラージュ)セラピー、コラージュセラピスト人材育成 講座を提供しています。


今はお陰さまで、本当に素晴らしいと思える仕事と出逢い、毎日沢山の方と関わらせていただき充実した日々を過ごしていますが、十数年前の私は人生のどん底を味わっていました。

私は結婚後 4 人の子供に恵まれ、未子が小学生になった頃から夫の両親と同居をしたのですが、その後、⻑女が不登校気味になり戦いの日々が始まりました。

8 人分の家事、子育て、習い事のお迎え、フルタイムでの保育士の仕事、義両親の介護。 目の前のことをこなすことに精一杯な上に、朝目覚めると「行きたくない」と訴える娘。 明日はどんな朝が来るのだろう、と思い悩む毎日でした。

教育者である母からの「うちに学校にいけない子が出てくるとは」という言葉に責められているように感じ、ますます追い詰められ、行きたくないという娘を力づくで学校に連れていくこ ともありました。

そうするのが母親・妻・嫁の役割であると疑うこともなく私がなんとかしなければ！！と、一人で何でもこなし、悲しみや怒りなどの感情を味わうこともわからず、家庭内はギクシャクしていました。

そんな中、夫の単身赴任が決まり、私は知人の紹介により、保育士よりは多少時間的拘束が 少ない中学校の相談員という仕事に転職します。

うちに不登校の子どもを抱えながら、仕事では相談員として、不登校で悩む他のご家族の相 談に乗るという状況でした。

そこでは沢山のご家庭と関わりましたが、どの場合においても「子どもは親に大切なメッセージを伝 えてくれる存在である(子どもは親に尽くしている)」ということを強く感じるのです。
一 方で、それは分かるのですが、自分の子供にはどうすることもできないという日々でした。

そんなある日、いつものようにあるご家庭を相談員として伺ったところ、表情から声色まで これまでと全く違う明るい雰囲気で迎えてくださった方がいました。
びっくりして何があ ったのか尋ねると「コラージュセラピー」に行ってきたとのこと。

この親子をこんなにキラキラさせたものはなんだろう？！

そこで、私もそれを体験することにしました。それが大きな転機となったのです！！


コラージュアートセラピーでは、まずは雑誌やチラシなどから好きだなと感じたもの、なぜか気になるものを切り取って真っ白な画用紙の上に好きなように貼っていくのです。

初めは先生の評価が気になってどう貼れば良いのか戶惑ったのですが、次第に紙をビリッと破る音の心地よさと共にこの作業に没頭し、気付けば完成していました。

そして完成後、セラピストである先生とお話ししました。

今から自分がしようとしていたことを、まるで言い当てるかのように言葉にされたこと(資格試験を受けようとしていました) も驚きでしたが、それ以上に「私は私でいいんだ」という安心感と「このまま進んで行って いいんだ」という道しるべを得た気がしました。

私はコラージュセラピストになった後、心屋仁之助さんのブログに出会い、長谷川つぐみさんのスクールエリージアム、碇谷圭子さんの心屋マスターコースと、心の学びを重ね今に至ります。

不登校だった娘は、私が「娘は大丈夫」と自然に感じられるようになってくると共に、少し ずつ変わり始めました。
学校を辞め、大好きな創作活動をしながら彼女自身で心身のバラン スをとりながら今できることを楽しんでするようになったのです。


セラピーではクライアント様が作ったコラージュ(切り貼り絵)を見て、対話を重ね、コラ ージュを読み解き、それをお伝えします。

私はちょっと変わったコラージュアートセラピストかもしれません。 その読み解きが教科書に沿ったものではないことが殆どだからです。

心の仕組みをより深く知るうち、「人は幸せになるように設計されている」という確信を持 つようになりました。つまり、潜在意識は常に「あなたにとって本当は何が幸せ」で「どう すれば幸せになるか」その方法を知っているということなのです。

私は「クライアント様が今どんな状態であれ、それは幸せな未来に繋がっている」というこ とを基本に、これまで得た知識や経験も併せコラージュを読み解きお伝えしています。
そうするとどうしても既存の資料にある読み解き方では足りないと感じてしまうのです。 もちろん既存のものに当てはまる場合もあるのですが、そうでない事もある、一つのコラー ジュ(切り貼り絵)からの無数にある解釈とクライアント様との対話から最もフィットした 言葉を取り出すことが大切であると考えています。

そしてこの方法の素晴らしさは実際のクライアント様の変化によって私の中で確信を持っ たものとなっています。

あなたのことを全力で幸せにしようとしてくれているあなた自身の心に耳を傾け、 一緒にあなただけの道しるべを見つけることができたなら、 私にとってもこんな嬉しいことはありません。

私と出会ってくださり、ありがとうございます。