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ヨガインストラクター・薬膳料理研究家（国際薬膳師）の原口愛です。心と体に寄り添うヨガ&薬膳教室『COCO STYLE』主催他の誰でもない「あなたにとってちょうどいい」ものを。今ここの、心地いい、心の、個々の『COCO STYLE』では、そんなさまざまなココを大切に、体に寄り添うごはんや日常に活かすヨガなど、暮らしに繋がるレッスンを開催しています。謎の不調をいくつも抱えてしまった自身の経験から、先を急がずに身体の声を聞く大切さを痛感。マットを超えた「日常に活かすヨガ」をコンセプトに、伝統的ヨーガの技法や智慧をベースにした、季節の移ろいや体の変化に合わせた個々に対応するクラスを開催。また素材の力を汲み取って生かす薬膳の面白さに魅了されました。中医学の学びを深めながら、美味しいの先にある「心と体を整えるごはん」を探求中です。四季折々、食との関わりから、ご自身や暮らしと向き合う楽しさをお伝えしたいと思っています。・日本ヨーガ瞑想協会（綿本彰師）指導者養成コース修了(RYT200)・Studio yoggy公認 産後ヨガインストラクター ・インド政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団「ヨーガ指導者」養成YIC卒業・インド政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団「ヨーガ療法士」養成YTIC修了・国際薬膳師・JABC日本ベビー＆チャイルドケア協会 ベビーマッサージ指導者・KIJマクロビオティックAdvanced修了
テーマ： cocotable
健康・ヘルスケア
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