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『人生』とは長い長い旅のようなもの。人生の半分を外国で過ごしました。アメリカの生活の思い出が日々薄れていくことの反省から後々の自分の記憶に残るようにと、ヨーロッパに引っ越す少し前から細々とブログをはじめました。７年間ほど前に体調不調に悩まされ療養、体調回復の記録やその間に学んだ事等も記録しています。どなたかの参考になれば。マインドフルネスや瞑想をしたり、ヨガをしたり、思考の歪みに気づいて改善したり、コンフォートゾーンから抜け出す生活をしたり。あとは海や山など、自然が好き。日本での生活は自然と触れる機会が少なめで参ってます。今までのように無理に流れに逆らう事をせず、『行雲流水』マインドで生きて行こうと思っています。どうぞよろしくお願いします。
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