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Fukuda mai (福田 麻衣)1988年12月生まれ 茨城生まれ・熊本育ちピアノを弾くこと・自然に触れることが好きな人 (でも虫は苦手な人)──────────────────【過去の私はこんな人】──────────────────幼少期から体調を崩すことが多く、周りに心配をかけてきた経緯から、いつの間にか人に迷惑をかけたくない・人前で失敗をしたくないと思うようになっており、物事を器用に素早くこなせる繊細さとコツコツ努力することで着実に成果へと繋げられる正確さを持ちつつも、感情を表に出せない・人に弱みを見せられない・頼れない頑張り屋さんとなる。──────────────────【不調が当たり前の10代〜20代】──────────────────当時は自分よりも周りの人の幸せを第一に考えていたからこそ、周りから見た自分はこうあるべき!という想いが強かったからこそ、自分の心やカラダの声に耳を傾けるということが全くできなかったので、中学生から肩こり・腰痛・背中痛・腕の腱鞘炎・貧血などの身体の不調がたえず、病院や整体・カイロプラクティックなど身体のメンテナンスは欠かせずにいくことが当たり前。20代に入って、趣味でヨガ・ピラティス・ジム通いと自分でも何かしらをしつつも身体が軽い・健康という感覚がよくわからないまま10〜20代までを過ごす。──────────────────【人生が大きく変わったきっかけ】──────────────────20代後半に入ってから家族の難病発症がきっかけで介護生活も合わさるようになり、現実が少しずつ、確実にマイナスに変わり続けることに対する動揺、本人の苦しみを分かることができない悲しみやどこにも向けられない怒りを抱えていたと思うが、そんな本心は怖くて受け取ろうともせず、常に前を向き、見つからない答えを必死に探していた。当時は熊本と福岡を毎週出張というハードな生活をしながらも、誤った使命感を持って家族の為に繋がる何かしらの行動をするという時間を過ごす。その行動ができたことで、できるようになったこと、繋がったご縁もたくさんあったが、その裏では自分の時間を全く作らなかったので、気づいたら心もカラダもボロボロの状態となり、当時勤めていた会社を退職。全てを手放し、環境を変え、自分を探す時間を過ごす、選択をする。──────────────────【向き合って初めて知った自分の声】──────────────────自分の心とカラダの限界を知って初めて、自分の健康あってこそ、周りに優しさを分けることができることにようやく気づき、ボロボロになった状態で見えてきた道が、当時趣味として続けていた\ヨガを自分のために勉強したい!/ ということ。自分としっかり向き合う為に、誰も知り合いがいない場所へと行き、どっぷりヨガを学ぶ生活を送る。結果的にヨガを通してみるみるカラダが変わり、同時にマインドが良い方向へと変わっていくことを3ヶ月で実感。不調時期が10年以上なので、カラダが軽い状況を体感した時は、不思議すぎて気持ち悪いと感じるくらいだった。また共に学んだ仲間からたくさん頂いた、ありのままの自分を認められる言葉の数々にも助けられ、自分の強い意思で、本当の自分を外に伝えるということにチャレンジしよう!という新たな自分のために生きる、人生の選択へと辿り着き、/ 心とカラダが健幸でいられるには?\を常に問いながら、学んだ知識・経験を日々実践し、今に至る。──────────────────【これからの新たな道へ 〜maiからのメッセージ〜】──────────────────これまでヨガインストラクターとしての活動をしてきたが、経験を積み重ねる中で「私が伝えたいものは何か?」と問うと、「ヨガ」というジャンルではなく、自分と向き合い、知ることで得られる今の自分を認められる「自己受容」周りに合わせた答えではなく、自分の中の本当の答えをストレートに教えてくれる「感覚・感度とつながる大切さ」自分を知り、一番の良き理解者になることで受け取れる「癒しと可能性」そのきっかけや気づきとなれる「安心安全の時間と空間」だということ。つまりは、その道を辿るには、ヨガも力になってくれるけれど、/ ヨガだけではない!\そんな答えにたどり着きました。ヨガ講師という枠にはまるのではなく、ココロとカラダの調律師としてこれまで主軸としていたヨガと音楽という枠から更に幅を広げ、ヨガ数秘学から導き出される素敵なコトバの力やより人の温もりの大切さを感じられるハンドセラピーの力も合わせ、自分で自分の心とカラダのバランスを調律できる、自分らしさ・自分の音を奏でられる大切さを伝えていきます。※私自身も心とカラダを絶賛調律中・・・です!*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*HPhttps://naturalsharp0406.wixsite.com/coccoleInstagramhttps://www.instagram.com/mai.f.coccole/*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*【資格】全米ヨガアライアンス(RYT200)修了陰ヨガ指導者養成講座 module1・2・3 修了リストラティブヨガ指導者養成講座 修了ヨガ数秘カウンセラーABCオイルハンドセラピストABCドライハンドセラピスト音楽歴30年以上 ピアノ科専攻日本音楽療法学会 音楽療法士(補)取得ブライダルプレーヤーとして約120組のチャペル式演奏に携わるAEAJアロマ検定1級
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