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こんにちわ。エリージアム認定カウンセラーcloudです😃ブログへ足を運んで下さりありがとうございます✨まずは、私の自己紹介をします。私は子供を産んでからとても辛くて子供が幼稚園に行かなくなり精神的に参ってしまったのをきっかけに長谷川つぐみさんのエリージアムで心のことを学びました。そこで知ったのは私は自分の事を一番後回しにしていたこと。自分の心が叫んでいることを無視して周りにいい顔ばかり平気なふりばかりしていたこと。ずっとずっと我慢していたこと。自分を痛め付けていたことに気づきました。自分の中には2人の自分がいてハートが感じることを思考がキャッチして行動してあげる。このハートと思考の関係がうまくいかず私はハートの声を無視していました。そこからハートの声に耳を傾けました。ハートがうれしい楽しい時は体がじんわりあったかくなったり私はキラキラの粒が全身に広がるように感じます。怖い苦しい時はドキドキしてキューってなります。涙が出ることもあります。私は打たれても倒れないことが強いと思っていました。今は、打たれて倒れて泣いて弱いんだけどそれでも自分に戻ってくる。そんな弱い私でもいいんだどんな私でもいいんだと思い始めています。不登園、不登校、行き渋り、不登校じゃないけど我慢して学校へ行ってる人、そのおかあさんこれくらいみんなやってることだし多かれ少なかれみんな何かあるだから我慢しなきゃダメだと頑張ってる人何だか苦しいうまくいかない自分らしくいれない自分を出せない何が好きだったか分からない自分を見失ってる人ハートの声を聞いてあげよやりたいことは何?言いたいことは何?あなたの勇気の1歩そんなあなたを見守り応援しています。誰かの元へ届きますように🎁よろしくお願いします☺️
テーマ: メッセージ
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