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40代・50代人生の折り返しを過ぎた人目を気にして自信がない自分らしく生きれないあなたでも生きづらさを解消して私らしく生きられるようになる!《繊細で傷つきやすいあなたのための生きづらさ解消の専門家》心理カウンセラー・理華(りか)です【経歴】昭和49年生まれ東京都江戸川区出身千葉県館山市在住高校卒業後、社会に出て・医療事務・一般事務・寿司屋のアルバイト・リフレクソロジスト・介護職(訪問ヘルパー)・介護支援専門員など、いろいろ職を転々としてきました。一社目の総合病院で、いきなりパワハラ上司にあい、社会は厳しいと痛感しました。毎日、人前で怒られ失敗を笑われ自尊心はズタズタ。徐々に自信を失い私は仕事ができないダメなやつ私は何をやってもダメそう、思うようになりました。我慢強さだけはあったのでなんとか1年半勤めて心身の限界で退職。このパワハラをきっかけにいつも、自分はダメな人間で何かが欠けているような気がして本当の自分とは何か、やりたいことは何かを探していたように思います。あちこち職を変え、もう働くのは嫌!専業主婦になりたいという理由で、婚活を開始。ねるとんパーティーに出たり友達に紹介をしてもらったりしてみたもののすべて玉砕(笑)まったく彼氏はできず。彼氏はもうできないと、23歳で早々に結婚をあきらめました。一人で生きていくと決め、手に職をつけようと歯科助手の仕事を未経験ではじめ、仕事に没頭していたところ、25歳で彼(現在の夫)に出会いました。そこから私の猛烈アピールにより付き合うことになり、2年後に結婚しました。もう絶対に彼氏はできないと思っていたのに、大逆転の結婚!新婚のアパート暮らしを経てマンションを買い順風満帆に人生を巻き返したと思ったのですがそこから試練が…(泣)価値観の違いから夫婦仲の危機が訪れ、私は離婚を考え始めます。「どうにか夫が変わってくれないか。もし夫が変わらないとしたら離婚するしかない。でも一人で生きていけるのか。」不安から抜け出したくて心理学のサイトを片っ端から検索し、私はカウンセリングを受けることにしました。それが、私がのちにカウンセラーになるきっかけとなる心屋仁之助さんの心屋塾です。心屋のカウンセリングをうけ夫婦仲の問題は私に原因があるときづき、そこから私は変わりはじめました。カウンセラー養成講座に入塾して自分自身を見つめ直し自分と仲直りをしていくうちになぜか夫婦仲も改善。価値観は違ってもお互いを認められるようになり、心の内を素直に話せるようになりました。そしてここから人生が急展開します。私たちには、海のそばに住んで田舎暮らしがしたいという共通の夢がありました。でも、東京生まれ、東京育ちの私たち。東京暮らしが長かったためなかなか移住を決断できず先延ばしにしていました。何年も、「いつか田舎暮らしがしたいね…」と話すだけ。ところが2019年8月に突如、移住先を探し始めます。それは私が軽い気持ちでネットで見た中古のログハウスを見に行きたいと言ったことがはじまりでした。実際に二人で見に行き、そこから本格的に家探しがはじまります。途中、大型台風が来て契約寸前に購入しようとしていた家が壊れてダメになったり自宅マンションがなかなか売れずにやきもきしたりしましたが無事に3ヶ月後の12月千葉県の館山市に移住することができました。家を探し始めてからたった4ヶ月で田舎暮らしの夢が叶ったんです。心屋塾に入らなかったらきっと今も東京にいて夫婦仲も表面上は仲良くしていても、信頼ができない仮面夫婦だったかもしれません。パワハラによって自信を失いましたがそれまでダメだと思っていた自分を認め許すことができるようになったことで私の人生は大きく変わりました。私の内面、思考が変わったら周りも変わることを体感し、今ある現実はすべては自分が作り出しているとわかりました。今は自然の中の田舎暮らしと、たまに都会の空気を吸いに東京へ行って、二拠点生活をしています。ネットさえあれば、全国どこにいるお客様とも繋がれるカウンセラーの仕事は、田舎暮らしにぴったりでした。これまで北海道大阪新潟群馬埼玉神奈川長野etcあちこちのお客様とZOOMで繋がり、カウンセリングをしてきました。みなさん、ご自身の性格や人生に悩まれ、私のところにきてくださいました。そして、ご自身が変わり人生が良い方向へむかっています。今、人生がうまくいかない自信がなくて自分のことが嫌いだとしてもあなたが自分を好きになり人生を良くしたいと願って行動したら、変わります。大丈夫あなたは変われます。生きづらさを解消してあなたらしい人生を生きるためにお手伝いさせてくださいね^ ^
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テーマ: 心のこと
自己啓発・カウンセリング
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