まさみ

色々なことを難しくしているのは自分自身。
あなたはあなたのままでいい。
何者にもならなくていいんです。


まずは『自分の心を見てあげる』
実はこれだけで、幸せに気づけます。

もうすでに幸せは、持っています。
それに気づくだけ。

気づくと、そこからもっと幸せを増やしていけます。


心➕食➕睡眠
のバランスを整えることで、
自然と優しい笑顔を取り戻せ子育てできます。


私もやっと、子ども達と笑って過ごせるようになりました。



初めまして♪
まさみです。


『何者にもならなくていい』
自分をキライにならずに、笑って子育てができる
お母さんが増えたらいいなと思い

お母さんと女性の幸せカウンセラーをしています。



９歳女の子、６歳男の子の
2児の母です。



私は、幼少期から大人しく自分の気持ちを
うちに秘める子でした。


学生時代も、人の目を気にしたり
人から嫌われるのがすごく怖くて、
ずっと人に合わせて生きてきました。


人に合わせて生きてくると、
自分の『本当』が見えなくなる。
できなくなる。

そして、自分の気持ちさえも分からなくなっていました。


我慢したり、隠したりすると
ものすごく苦しい。


今思うと、自分ではない別な仮面を被って生きてきたんだな・・・
そう思います。


仮面を被って生きてきたから、
その時に結婚した旦那さんとの関係は、
うまくいきませんでした。


自分の本当を隠し、仮面を被って生きていると
仮面を被った私を好きになる人が現れる。


本当の私は違うのに、うまくいかないのは当たり前ですよね。


そんな自分で出産、子育てもするようになりました。


子どもは欲しくて産んだのに、
実際生まれてみると
可愛がることが出来ません。


娘に触られるのも嫌だったし、
大好きと言われても『大好きだよ』
と言ってあげたり、
抱きしめてあげることも出来ませんでした。


してあげたいのに、出来ないことが辛く
酷い母親だと責めていました。



今なら分かります。
私が、私のことをキライだったんです。

自分のことがキライなのに、
相手のことも好きになれるはずがないんです。



当時４歳の娘は自分の思い通りにならないと
泣き叫ぶ、言うことも聞いてくれない・・・


今まで人に合わせて生きてきたから、
娘が『お母さんいい加減気付きなよ！！
もう我慢しなくていいよ！』

と、メッセージを送ってくれていたのかな・・・



『子育てがしんどい』
『パートナーシップがうまくいかない』
私は、ずっと子ども、パートナーが問題だと思っていました。

今、幸せじゃないことを、
いつも他の人や何かのせいにしていました。


でも、『心のしくみ』を知ったことで、
そうではないと分かりました。
私が私のことをキライだった。


『お母さんとは、こうあるべき』
たくさんの育児本を読み漁り、
テクニックを実践するも上手くいかず・・・


毎日手作り料理、絵本の読み聞かせ、
休日は公園に連れて行くべき・・・


本当はやりたくないのにやっていました。
私が私の気持ちを無視していたんです。


つまり、ありのままの自分を
受け入れることが出来なかったから、
何もかもが上手くいかなかったんです。


子育て、パートナーシップは、
人生が上手くいかない一つの原因である
『思い込み』に気づかせてくれます。


そして、人生を変えてくれます。
あなたの『今、これから、過去までも変わってきますよ＾＾』

こんな私でも、自分と向き合い続けていたら
幸せな未来が待っていました♡


娘がキライだった７年前・・・今やっと想いを伝えられた日
https://ameblo.jp/change-the-life838/entry-12813990781.html