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札幌の大学で管理栄養士を取得保育園、総合病院、大学病院、クリニックに勤務3000件以上の栄養相談に携わり患者さんの健康を守るための食行動、献立など実践しやすく、結果を得られるようサポート結婚を機にさいたまへ移住６歳娘と１歳年上の主人と３人家族その娘、離乳食に全く興味がなく管理栄養士、調理師の、小さな自信は儚く砕け。教科書通りに進まないことを実感。また一から勉強！２０１７年６月に離乳食インストラクターを取得和だしの魅力、小さなころからの食を育む意味、この時期、何より大切なお母さんの笑顔に気づき、離乳食に悩んでいた私に教えてあげたい！！けれど過去には戻れないので今、離乳食に困っているお母さんに伝えたい！と離乳食講座を開講その他、管理栄養士ならではの献立作成力や、娘の食物アレルギーの経験、そこから見直した食生活、グルテンフリーや添加物などを減らすための視点を交え個人差が大きい赤ちゃんの成長に合わせお母さんの『今』の悩みに寄り添って離乳食期を楽しく過ごせるようサポート致します。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊また、2018年10月に親勉インストラクター取得親勉とは『遊ぶように学ぶ自ら勉強をする子どもに変わる勉強法』です私の親勉との出会いは娘が2歳半ころ専業主婦の私娘との毎日24時間をもてあましていました…待望の娘愛する娘一緒にいる時間が幸せのはずがもてあましていました…習い事を詰め込んで週に5日のお出かけリトミックや体操、スイミング、図書館ありとあらゆるところにお出かけそう過ごしている時間は充実感を味わうことは出来ているのですが…それ以外の公園や自宅で二人の時間につまらない早く切り上げたいやらなきゃいけないことがあるのに…と本当に二人の時間を楽しむことができていませんでした何をしてあげたらいいんだろう賢い子に運動のできる子に優しい子に将来に困らない子にしたいのに先が見えなくて正解が分からなくて不安いっぱいの時間を過ごしていましたそんなころに親勉を知り遊ぶことが学ぶこと学ぶことが好きになる自分からすすんで勉強をしてくれるようになる将来必要になる仕事も楽しんでできるようになるそんな未来がとても色濃く感じられました親勉を取り入れ娘も私も楽しく過ごせ勉強になってることが私自身の自信につながって今は娘と過ごす時間が足りない！もっと！と思うほどに親勉はただ勉強を教えているものではありません勉強が出来るようになることが目標でなく子どもが自ら選んだ道をしっかり歩んでいけるそんな力をつけてあげることそして将来を思い描くとき親の背中を自信もって見せてあげられるように子どもも親も変われる勉強法です私は親勉に出会えて娘に心からの笑顔をむけてあげられるようになりましたそんな笑顔が増えてほしいと心から願っています
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フムスを作ってみたら。
たどり着いたシフォン。
やめられない止まらない♪ 『つるむらさき』が旬です