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仕事ストレスで突発性難聴になり右耳がノイズしか聞こえなりました。今でもかわらず。当時のあたしにはこの病気が必要だったのだと思います。色々なヨガを知りヨガティーチャーのクラスを受け、その中でクリパルヨガと出会い。クリパルに出会って、自分を知る喜びを知りました。ヨガでは『自分を受け入れましょう』という言葉をよく耳にしますが、クリパルヨガに出会って自分の体験を通して本当に気づきました。自己探求をし、自分はどんな人間なのか、それにただ気づくのが楽しい。新しい自分を知って愛しくも思えます。受け入れる事ができる喜び、自分を少し好きになれた気がします。現在はクリパル講師になりヨガをツールとして自分の体験してきたことを伝えています。癒やしあげたい、そんな想いから自宅でオイルケア、よもぎ蒸しもやっています。世界は素敵なこと、もので溢れています。今のあたしには家族がいること、周りに友達がいること、周りであたしを支えてくださる方がいること、話せること、みえること、聞こえること、笑えること、歩けること、今の自分がいること…当たり前のことなんてないのです。１日、１日穏やかに過ごしていけることに感謝をし、からだがあることの素晴らしさ、自分のこころ、からだ見つめていけたらなと思います。・米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師・Japan yoga alliance 協会認定ハタヨガTTC200H 修了・骨盤矯正TTC20H 修了・マタニティヨガTTC20H 修了・リラックスヨガTTC20H 修了・くらものえりこ先生によるシニアヨガ指導者養成講座 修了 ・呼吸指導者養成講座 修了・日本ハンドケア、フットケア協会ハンドケアセラピスト認定恵比寿で同期クリパルメンバーとyogahouseKIRANA↓https://yogahousekirana.wixsite.com/kirana
テーマ： リラクゼーション
テーマ： yoga
アラサー
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ハンドケアも気持ち良い...
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