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パーソナルトレーニングサロン BEAU SOLEIL 代表BESJピラティストレーナーKAATSUスペシャルインストラクター加圧特定資格者JCCAベーシックインストラクター睡眠栄養アドバイザー耳ツボジュエリー認定講師JNA1級ネイリスト商社、IT関連企業等で役員秘書、営業として勤務をしていたが、以前から美容関係に興味があったことと、女性を心身ともに美しくする仕事をしたいという思いからネイル学校に入学。途中、妊娠・出産のため休学するも半年後に復学。無事卒業し、大手ネイルサロンに勤務。出産後、1年以上体型が戻らず真剣に悩んでいたところ加圧に出会い、5ヶ月で出産前の体型に戻ったことに感動（体重-8kg、体脂肪率-6%）。体型が戻ったことのみならず、肌や髪の調子が良くなり、腰痛、便秘、生理痛なども改善。この感動を一人でも多くの方に伝えたいと思い、加圧インストラクターの資格を取得。その後、ピラティス、骨盤矯正、心理学等を学び、日常の姿勢、呼吸の重要性、メンタルマネジメントや正しい栄養知識の習得が健康で美しく輝くために必須と実感。一人一人の姿勢や動作の癖、また、それぞれが持つ特性を活かし、日常生活につなげていけるトレーニングを開発し、ボディメイクパーソナルトレーナーとして活動中。http://beau-soleil.jp/
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フィットネス・トレーニング
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